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Accueil Forum » Phase de croisière

hello y'a quelqu'un

Utilisateur98134

Posté le 19/04/2012 à 19:36

coucou les dudus y'a t'il quelqu'un qui ere ici

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Ligne et Plaisir

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 19:46

oui mamounette80, belle perte en 19 jours 

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/04/2012 à 19:51

OUI 

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/04/2012 à 19:53

Non ya personne

=D

Utilisateur98134

Posté le 19/04/2012 à 20:11

merci sosso07 aidez moi je crois que je vais craquer on me propose un bon kebab en plus a la maison j'ai plus rien dont j'ai le droit pas eu le temp de faire les course

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 20:14

surtout ne craque pas, il n'y a pas d'épicerie à côté de chez toi? tu pourrais y acheter des p'tits trucs autorisés pr te dépanner ce soir jusqu'a demain

Utilisateur72792

Posté le 19/04/2012 à 20:14

Oh non ça serait dommage ! tu as vu cette belle perte ???!!! ça couperait tout dans ta lancée

 

Voyons, on va t'occuper un peu : qu'est ce que tu as dans ton frigo et ton placard ?

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Utilisateur98134

Posté le 19/04/2012 à 20:18

oué je c faut pas que je craque surtout maintenent si jcraque une fois apres sa va etre dur de ne plus craquer

si ya une ptite epicerie a coté

je suis en pp mon frigo et rempli de legume fromage trop gras cordon bleu feculent ...

jai manger mes dernier yaourth tout aleur alala c'est pa telement que j'ai faim mais c'est le interdit qui me tentes

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 20:25

achetes toi des oeufs, du thon, du blanc de poulet ou de dinde, tu te prepares une bonne omelette,ou des oeufs brouillés, bois une grande tasse de café ou de thé et ça va te caler, crois en mon experience si tu craques ce soir, ce ne sera pas ton dernier craquage et ça va rallonger ta croisière

Utilisateur98134

Posté le 19/04/2012 à 20:30

deja quelle risque d'etre longue mdr

non mais je vien d'envoyer un sms a l'impertinente qui me tente elle lui disant de ne pas m'acheter ce qui m'est interdit et ce quoi que je lui dise

pourquoi aime t'on autant manger

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 20:39

bonne résolution mamounette 

 

tu seras fière d'avoir résisté quand tu verras ta balance descendre !!!!

Utilisateur98134

Posté le 19/04/2012 à 20:41

oué je pense aussi enfin quan el voudra descendre la el et bloquer en smoment

pi je suis presser de maigrir alor craquer sa ferait l'effet inverse faut arriver a se controler allez je me motive

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 20:50

exactement mamounette80, faut pas craquer, malgré que je suis en conso, g craqué hier, toute la journée et mon estomac n'a pas apprécié, g eu un mal de ventre tellement intense que je ne pouvais plus rien faire et vers 2 heures du matin, ka délivrance, j'ai tout vomi.

 

donc les écarts n'apportent rien de positif

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 20:51

* la délivrance, je voulais écrire

Utilisateur98134

Posté le 19/04/2012 à 21:10

les ecart aporte beaucoup de culpabilité en plus t'est pas bien

c'est sur le moment t'est toute contente mais apres plus trop

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Utilisateur98134

Posté le 19/04/2012 à 22:00

sayez j'ai manger une bonne omelette et tres contente de moi )

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shampooange

366 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 01:32

Félicitation mamounette, tu peut dire un grand merci a sosso car moi chui arrivée trop tard LOL !!!

malili08

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 07:55

BONJOUR ,

 

ne pas craquer plus facile à dire ka faire bravo!!!!!!!!!!!d'avoir résister tu a déjà bien perdu pour baisser les bras aujourd'hui !!!!!!!!!!!!!!!courage .

malili08

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 07:58

EUH? ne te fis pas au jour de ma réglette j'arrive pas à la remettre à jour le 3/04 je faisais 71kg et aujourd'hui 69!!!mais je me motive en lisaant ce forum.

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2012 à 08:36

super mamounette !!!!!

Utilisateur98134

Posté le 20/04/2012 à 11:43

merci les filles d'avoir etait la hier

nouveau jour et aucune tentation en vu hyper contente de moi lol

j'espere bien perdre rapidement tous ces kilo

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2012 à 12:05

Utilisateur98134

Posté le 20/04/2012 à 22:20

coucou les fiilles vous ete la ????

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