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Help!!!!!!

Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 15:35

Forum Dukan : salut a tous alors voila je vous explique mon probleme j avai commener mon regime en janvier dernier et tout allait bien j avai perdu presque 10kg mai

salut à tous!!! alors voilà je vous explique mon probleme, j'avai commener mon regime en janvier dernier et tout allait bien j'avai perdu presque 10kg mais voilà je me suis fait opérer et lorsque je suis sorti d'hopital j'ai commencer à regrignoter, au départ un peu ,puis je me faisait de plus en plus plaisir et donc j'ai repris des kilos, c'est comme si j'avais fait tout ca pour rien! je m'en veux à moi meme, je voudrais pour une fois dans ma vie aller jusqu'au bout de quelque chose. s'il vous plait les filles aidez-moi à recommencer et à tenir le coup cette fois 

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 15:39

salut choukette

tes toute mimi sur la photo

se sont des chose qui arrive ma belle souvent après une operation... si tu es motiver et reprete a repartir pour l'aventure dukan t'aura sur et certain beaucoup de soutien ici!!! je te souhaite de repartir sur de bonne base et cette fois ci dit toi j'irai jusqu'au bout!!!

allez ma belle courage!

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 15:41

bon je c'est sa fais que 24jour que je fais dudu lolll mes bon les encouragement c'est gratuit alors...

Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 15:43

merci beaucoup pour votre soutien ca fait plaisir, samedi j'ai l'anniversaire de mon petit ami alor je pense que je vais bien redémarrer dès lundi, c'est pas facile avec les soirées par ci par là!!!

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Utilisateur10820

Posté le 27/10/2011 à 15:44

Tu peux tout à fait reprendre ta croisière ! Replonges-toi dans le livre, les recettes, fais tes courses et zou ! On s'y remet ! Crois-moi tu n'es pas la seule à avoir fait une "pause", à avoir arrêté le régime en plein milieu...le tout c'est de tirer les leçons de tes erreurs, comme ça plus de retour en arrière, on fonce et cette fois c'est pour de bon !

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 15:45

a bas sa dit toi que c'est quand tu fera ton regime que t'aura le plus de soirée mes rassur toi en te disant une fois mon poid attein je pourai me redonner au plaisir de tout sa sans me soucier de mon poid et sa sa fais toute la difference!! que de manger et culpabiliser a chaque bouché

Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 15:50

merci lilitoine pour ton soutien! tu as raison il faut que je replonge tout mon corps dans les recettes et tout 

Haniya tu as tout a fait raison, en plus je bois parfois de l'alcool et ça n'arrange pas les choses, ça aussi va falloir que j'arrete! comment j'étais serieuse en plus, je ne faisait aucun écart rien du tout! je rendais folle mon petit ami lol

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 15:53

haha tu va pouvoir le rendre a nouveau fou mes sa vaut le coup!non?

je te souhaite beaucoup de courage et promet toi que tu tiendra et commencera le regime fixe toi une date et tien y toi

Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 15:57

oui il le faut tu as raison! apres je serais toute belle et toute fière de moi! toi aussi je te souhaite bon courage, ca va c'est pas trop dur en ce moment?

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 16:02

merci choukette , non pas de l'assitude comme tu peu constater sur ma courbe je perd plutot rapidement pour le moment donc je suis super contente et m'attendez pas a se que je tienne quoique soit!!c'est grace d'ailleur a ce forum que j'ai pu tenir le coup (y a de quoi ce motiver) après je m'attend et me prepare a kelke stagnation mes je n'ai aucune envie de grignoter ou autre après je n'en suis que au debut mes super contente je rentre deja dans des fringue que j'avais mi de coter pour donner !!

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 16:06

Bon courage choukette !

Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 16:09

ah c'est génial!!! moi aussi quand j'avai commencer à perdre je rentrais à nouveau dans des vetements j'étais trooooo heureuse!!! ca fait plaisir et c'est là que l'on est récompensé de tous nos efforts! ah tu me redonne envie là hihi 

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Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 16:10

merci vegas 310!!!!

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 16:11

bas ouiiii choukette y faut y faut !!j'espere ne pas craqué et garder toujours cette envi de continuer et je le souhaite a toute!!

alors tien nous au courant quand tu a commencer d'accord?

Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 16:18

OK pas de soucis! je vais faire les courses ce weekend et je commence dès lundi

tu fais 5jrs PP toi ? comment tu t'organises?

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 16:22

moi j'ai fais 6jour phase d'attaque et la je fais 1pp1pl car je c'est que si j'aurai fais 5pp5pl j'aurai peut etre pas tenue car je suis pas du tout viande et tout et j'adore les legume donc j'en et réellement besoin et sa me va très bien

Utilisateur42428

Posté le 27/10/2011 à 16:30

d'accord. moi je faisais 5pp 5pl mais je crois que cette fois je ferai autrement

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 17:32

tu peu aussi fair 3pp3pl si tu c'est que avant tu le supporter bien et si tu ni arrive pas y a pas de mal a redescendre en 1pp1pl

Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 19:27

Tu as bien perdu la première fois. Tu connais aussi ta motivation. Malheureusement ton premier régime a loupé à cause de l'opération... Reprends-toi en main, tu vas te rendre heureuse ainsi, courage!

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