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help!

gaviota

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 12:58

hier,j'ai déjeuner un porindge (125 ml de lait écrémé, 1cs avoine,1cs son et 1 cc de édulcorant)et je n'arrive pas a aller a selle depuis hier après-midi, pourtant tout allais ben avant je me sent hyper balloner .j'ai acheter de l'eau d'hepar mais rien a faire si vous avez une solution merci de votre aide.

25dukanaute25

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 13:03

Bonjour,

 

En attendant les légumes, il existe des comprimés de rhubarbe chez Juvamine phyto. On les trouve en hypermarchés. Bois bien ton Hépar. Ensuite pour ta première journée PL, privilégies les asperges, épinards, poireaux...

Bon courage

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/06/2012 à 13:34

EDUCTYL c est un suppo (2e20 la boite d une quinzaine env.) c est radical !

gaviota

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 13:36

merci, je vais de suite chercher les comprimé et je tiendrais compte pour ma première journée PL

encore merci pour me venir en aide

gaviota

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 13:39

je verai si cela ne va pas mieux avec les comprimés rhubarbe j'esayerai avec les suppo merci

benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/06/2012 à 15:32

Ohlalalala mais ne t'en fais pas. Ne pas être aller aux toilettes depuis hier n'ets pas forcément signe d'une consitpation, tu n'as pas à t'inquiéter déjà.

Je suis spéacialiste de la constipation, je passe plus de 8 jours sans aller aux toilettes, à ne pas prendre comme référence car je suis un cas !

Cependant si d'habitude tu n'as pas de problème de constipation tout va rentrer dans l'ordre dès que tu vas rétintégrer les légumes. Pendant les jours PP, tu peux même te préparer de la rhubarbe. Bois beaucoup d'eau également !

gaviota

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 15:45

oui comme c'est pas dans mes habitudes de ne pas aller au toilette, je contente je ne suis pas la seule (jijiji) pour ce qui est de boire je n'est jamais bu autant avec ce régime ,je dis ça parce que avec mes autres régimes je ne buvais jamais ou très rarement

amilly

8872 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2012 à 16:03

bois de l eau d hepar

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gaviota

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 16:06

c'est ce que je fais depuis ce matin de boire l'eau hépar, mais en vous lisent je ne dois pas m'en inquiété ,demain je passe a la phase croisière j'espère que tout reviendra en ordre ,merci a vous et bonne continuation a vous

cad24

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 18:06

hello ,et quand on n est dans le cas contraire ?????moi c est la cata toujour la di.....que faire ?????merci.....

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