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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

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Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2013 à 21:19

Coucou j ai une grosse envie de glace je n arrive pas a me l enlever de la tête

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/09/2013 à 21:28

il existe des glaces dukan! sinon, tu peux mettre un yaourt 0% au congélo

Utilisateur124818

Posté le 16/09/2013 à 21:29

mange toi une bonne glace ma poulette ))))))))))))

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Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2013 à 21:30

Ha oui et c et bon?

Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2013 à 21:31

Grrrrrrrrrrrrr oui mais après je vais regretter

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/09/2013 à 21:35

résiste!!!

il y a des recettes de glace sur le site, essaye de repondre à ton envie en restant dans le cadre de dudu! comme ça tu te fais plaisir sans avoir à culpabiliser après

Utilisateur124818

Posté le 16/09/2013 à 21:37

hihihi

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Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2013 à 21:41

Oui je vais aller voir les recettes mais pour ce soir c et mort

C est pas drôle Lachtis

Utilisateur124818

Posté le 16/09/2013 à 21:44

sisiiii )))))))))))))))))))))

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Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2013 à 21:46

Grrrrrrr vilaine

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/09/2013 à 21:51

Surtout ne craque pas,tu as un très bon début, suit le conseil de Sansan et surtout pas celui de Lachtis

 

Lachtis, pas bien, pas bien,lol

Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2013 à 21:54

Merci bibine tu as raison je ne craque pas je suis forte

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 17/09/2013 à 00:01

Tu vas tellement être fière de toi demain au réveil, sans craquage ! Ça vaut tous les craquages du monde la fierté qu'on ressent quand on est plus fort que la tentation !

Utilisateur124818

Posté le 17/09/2013 à 08:25

roh mes conseils sont les meilleurs hihi

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Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2013 à 14:01

woupi hier je n ai pas craqué trop fier

Utilisateur124818

Posté le 17/09/2013 à 14:03

bravoooooooooooo

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kilotrop

113 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2013 à 14:26

Salut lachtis59 pourquoi lui conseilles tu de manger une bonne glace?? au lieu de l'encourager à tenir son régime et d'anticiper la préparation de bonnes glaces dudu dans les cas de grosses envies par exemple (c'est du congelé, ça se conserve..). Je ne comprends pas??!!

 

En tout cas je suis fière de toi Ocel !! ya rien de plus jubilatoire que de se lever au réveil en se disant -YESSSS on est sur les rail, en avannnt toute!!!

Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2013 à 20:13

Merci kilotrop je vais faire des glaces ce week end

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/09/2013 à 21:27

Bravo Ocel,

 

C'est des envies de glaces, parfois de frites ou même de pizza, c'est humain d'avoir des envies, mais l'envie de ce sentir bien ds ses fringues, bien ds son corps doit être bq plus fort .

 

Et crois moi perdre tous ces kg change la vie ,bonne continuation

kilotrop

113 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2013 à 22:13

Tu l'as dis bibine!!

Félicitation pour ta perte et ton parcours. J'espère un jour parcourir le même chemin. As tu fais un avant après?

Utilisateur124818

Posté le 18/09/2013 à 09:38

kilottrop c'est de lhumour ocel le sait c'est ma poulette il faut bien rire non

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Mabsp

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2013 à 12:16

Il existe des moules pour esquimau qui coûte moins de 4 Euros (chez IK*A par exemple), il suffit de les remplir avec de l'eau et du sirop à 0% et hop le tour est joué.

Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2013 à 14:01

mais oui je sais que tu rigole lachtis

Hier volley trop bien

Je vous laisse je suis au taf

a ce soir

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2013 à 20:07

Kilotrop, non pas d'avant/après, mais j'ai dèjà mis quelques photos sur un autre post, j'y suis depuis pas mal de temps avec un pt groupe vraiment sympa, on est soudès virtuellement si je puis dire, on se montre notre évolution et puis qd je sais que tous le monde m'a vue ,je retire la/les photo(s).J'admire toutes ses pers qui osent le faire,moi je suis pas prête!

 

Lachtis, petite comique va,lol

Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2013 à 20:16

Je suis admirative devant ta prête de poids c est hallucinant j aimerai tellement avoir le même parcours que le tien

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