Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour

help besoin de vos avis pour mon escalier nutritionnel Merci

angy1672000

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2014 à 09:09

Bonjour à toutes et tous

 

 

 

Voila j'ai commencé DUDU 1 en juin 2013 et j avais perdu 18kg , puis ce fut dure j ai relâché les efforts et ai repris 3-4kg bon c'est la vie et ca arrive...

 

Puis je suis tombée sur le nouveau régime Dudu donc go go go mais je constate et à mon avis c'est moi qui le fais mal car pour vous toute ça à l'air de marcher, que depuis le début j ai perdu correctement puis quasi tt repris en un jour au secours!!!!!!!!! je ne sais plus quoi faire en exemple ca donne:

 

-800gr sur la semaine le lundi je me pèse bam +800grr ahhh le moral en prend un coup. pourriez vous me conseiller ? me donner votre avis? merci

Pomme34

1043 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/05/2014 à 11:28

Bonjour Angy

 

Je n'ai pas commencé mon régime mais j'ai lu une bonne partie du forum pendant le week-end. Je m'avance peut-être mais tu ne sembles pas la seule dans ce cas. J'ai lu que ça pouvait être dû au repas de gala la veille. Beaucoup de personnes recommandent de se peser plutôt le mardi.

 

J'espère que d'autres personnes avec expérience vont te répondre.

 

Après les femmes nous avons des variations de poids sur une journée liées à nos cycles mensuels.

 

Bon courage

Adeline33

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2014 à 20:02

Bonjour angy

Je pense comme pomme pese toi plutot apres le journee de pp soit le mardi

Peut etre est ce du a ton cycle menstruel

Quel etait ton repas de gala?

 

Ne te decourage pas!!!

lilie250706

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2014 à 22:22

Tt le monde conseille de se peser le mardi après la journée pp

angy1672000

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2014 à 23:10

Merci à toutes pour vos réponses rapides

vous êtes géniales

 

Merci

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.