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Accueil Forum » Phase de croisière

help idée de recettes sucrées

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 12:31

Coucou tout le monde

Je souhaite reprendre le régime à fond mais j'ai du mal avec les recettes déjà effectuées auparavant ( spongieux , sans gout , etc)

Je voudrais une recette de biscuit ou gateau au vrai gout sucré et surtout pas spongieux

Si vous avez des astuces pr enlever cette aspect spongieux merci beaucoup

P. : j'ai tout ce qu il faut pr réaliser des gateaux : protifar , maizena , son , etc etc

Merci beaucoup

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2011 à 12:40

bonjour je viens de faire le gateau anti craquage il est sur les recettes et j ai trouve ca bon

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 12:46

merci bcp car justement je craque la en ce moment en plus avec le taff c est pas evident , j ai tjs faim

LOUNELLEA

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 13:27

Salut laurene,

moi je fais cette recette http://www.dukanaute.com/recette_petits_croquants_vite_faits_bien_faits-1277.html

c'est rapide et surtout c'est pas spongieux!

bonne continuation!

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2011 à 13:28

c la meme chose pour moi on sent bien le gout chocolat ca m a fait du bien avec un cafe

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 13:39

merci , et on peu les conserver longtemps les gateaux secs?

LOUNELLEA

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 14:29

moi je les fait pour 2 jours mais je pense que ca se conserve plus longtemps.

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 14:34

ok merci bcp et comment vous faites pr que ce ne soit pas spongieux et tout raplapla?

Merci

Utilisateur73853

Posté le 09/10/2011 à 14:47

Suis hyper d'accord avec toi Laurene11. Y a des recettes, faut avoir envie, rien qu'à les voir... Écoutes, j'ai au four un truc que je viens de faire: 1ptit Suisse 0%+ 2 œufs+ 3cs son avoine & 2 son de blé + édulcorant+ pincée levure et arôme vanille. Avec ce bol, tu fais 12 petits muffins. Faut pas tous les manger sinon tu dépasses ta dose de son.

Ils seront prêts dans15 minutes. Je te dis s'ils sont croquants (et craquants!)

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laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 14:52

Merci bcp je vais me faire des pains au lait , confiture et pain de campagne

Utilisateur73853

Posté le 09/10/2011 à 15:14

Tu peux y aller! Moi, je continue mon gouter! De la confiture? Des pains au lait? Dukan? Je veux bien la recette aussi. Merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 16:59

la confiture c est celle avec agar agar eau et sirop 0 %

et les pains au lait c est 1 oeuf + 40 g de lait écrémé poudre

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2011 à 20:45

moi j'ai testé la brioche merveilleuse! Un délice! Très bonne avec de la confiture à pêche!! HUMMMMM

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