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Help je suis au ralenti

CONCOMBREMASQUE

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 21:49

Ben voilà, ça fait plus de 3 mois que j'ai commencé et je me demande si c'est normal d'avoir un passage à vide ? Merci pour vos réponese !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/06/2011 à 22:05

comment sa un passage à vide??

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 22:07

Oui c'est physique ou mental ?????? Expliques ! ! !

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/06/2011 à 22:17

je viens de regarder ta courbe et tu es à + de 1 kg par semaine ! courage , garde le moral même si la route est longue , je t'assure que ça vaut le coup !

vanessrose

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 13:04

Bonjour,

Alors concombremasqué ? le moral va mieux ????

hehe trop bon ton pseudo 

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Chant5

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 18:33

bonjour les filles je suis nouvelle sa fait deja presque 2 mois que je fais regime dukan et sa fais deux week end que je craque...( j'ai vu l'emission 7 a8 c pour sa que me suis inscrite)

Je tenais bien le coup et maintenant je commence a avoir beaucoup d'envie. Que puis je faire pour me relancer de nouveau??

Merci a vous

daluxe

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 18:43

Courage !

Chant5

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 10:25

merci j'ai craquer hier fete de l'ecole de mon loulou aujourd'hui je reprend les protéine. Perdu 8kg en tout encore 10

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 17:41

Chant tu ne peux pas être encore en attaque ! ! !

Chant5

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 18:13

ok merci je vais regarder a sa

vanessrose

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2011 à 15:02

coucou tout le monde...

oui il est vrai que moi aussi je commence à avoir des envies car ca commence a faire long...quand je craque mais vraiment j'essaye de pas le faire, le lendemain direct proteines....

sinon essaye de varier un peu les plats, faire avec des epices differentes, faut essayer de nouvelles choses, et ca aide aussi...

l'autre jour je suis allée au monoprix en france et j'ai acheté les moelleux dukan ! super pour un dessert gourmand et super trop bon ! et c'est autorsé alors que du plaisir !!! miammmm

courage

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