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help me !!

BERNADOOS

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 10:03

en ces fétes de paque je trouve que c'est très dure malgrès une volonté de fer de gardé le moral sachant que je trouve que j'ai l'impression de perdre assez longtemps car d'autre sur forum perdent beaucoup plus rapidement.Il m'arrive dès fois de stagnéde stagné meme en respectant scrupuleusement les interdit . franchement c'est dès fois très destabilisant. Mais bon enfin l'essentiel c'est ma courbe va en descendant. Quelqu'un pourrait til me rassurer

katyo

249 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 10:17

Coucou, c'est vrai les paliers, c'est une VRAIE galère!!!! on se donne du mal et rien! Il faut continuer à tenir bon!!! Nous sommes plus forte que ces satanés kilos et on va les faire partir!!!! Pas d'inquiétude tout le monde vie ce que tu vis... Il faut garder le moral en ce faisant des petits plats appétissants mais Dudu!!!

 

Allez courage!!! Regarde les avant/ après moi ça me reboost; Perdre ces kilos c'est possible!

Fanny21

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 10:39

Je suis d accord avec vous , je reprend dukan que j avais abandonné et c est terrible je perd peu pourtant en étant très sérieuse dans mon régime , lorsque je vois certaines courbes je me pose des questions

Dur dur

Mais je garde courage pas facile

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/04/2012 à 10:40

+ d'un kilos par semaine , ce n'est pas rien tout de même !

il ne faut pas perdre trop vite non plus ! laisse ton corps comprendre ce qui lui arrive !

tu es sur la bonne voie , ne te décourage pas !

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/04/2012 à 11:08

@bernadoos ta perte est très honorable! si ca peut te rassurer 'est ce que j'avais perdu le premier mois donc comme toi mais après ca s'est calmé pour moi!!! même beaucoup calmé! le principal c'est d'être dans la descente et de se faire plaisir en découvrant de nouvelles recettes!!

 

@fanny comme c'est ton 2ème dudu ton corps n'a plus l'effet de surprise d'où cette perte moins rapide mais persévérance est ton amie et tu verras que tu arriveras au bout! prends aussi en considération le fait que tu n'aies pas beaucoup à perdre! ca joue aussi!!!!!

 

bonne continuation à toutes

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/04/2012 à 11:34

Hello 6kgs400 en 35 jours c'est super ! C'est aussi ce que j'ai perdu !

C'est pas facile en effet, surtout durant des périodes de fêtes familiales... (moi j'ai eu Noël et jour de l'an !

Mais passer cette étape avec brio est vraiment une satisfaction et le résultat se fera sentir !

Courage à toi et garde la motivation, tu as déjà bien perdu et ça va continuer ! À la fin, c'est un tel bonheur que ça vaut vraiment le coup !

BERNADOOS

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2012 à 12:26

merci les fille ça me fait chaud au coeur de tel conseil !!! je vais les suivre d'ailleur et tenir bon je suis sur la bonne voie

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