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Mcee974

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2013 à 12:17

J ai repris du poids je voudrai des conseilles pour pouvoir reprendre dans de meilleurs conditions.

Utilisateur89098

Posté le 19/05/2013 à 12:51

Il ya une raison a cette reprise?

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maman2kyronn

216 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2013 à 14:55

Bonjour 

As tu craquer?

Trop de tolérés

Pl

Ou alors zr

....

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2013 à 16:49

Oui mcee. .Tu ne nous en dit pas assez. .Depuis quand tu reprends du poids. Quel rythme de croisière fais tu. .Manges tu assez de proteines? prends tu des tolérés. .Donnes nous tes repas en detail sur un ou deux jours avec surtout les quantites et nous verrons ça ensemble

 

il n'y a pas de pb ça doit marcher. .Nous sommes toutes là pour t'aider. .Allez courage tout le monde s'y colle et on va te sortir de ce mauvais pas!

cathy60

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 00:24

bonjour les filles je me demande ce que c'est ZR? désolé mais je suis peut etre bete mais je suis nouvelle...merci de vos réponses

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/05/2013 à 01:03

Zone rouge. .Periode menstruelle. Règles. .Oui pas toujours evident lol!

cathy60

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 07:47

ah ok rapt je me sens un peu bete !!! merci !

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/05/2013 à 07:55

Cathy il n'y a pas de question idiote. ...Ce qui est idiot c'est de rester dans l'ignorance )

cathy60

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 08:09

C'est sur rapt !!! merci ...

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