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Accueil Forum » Phase d'attaque

Helpppp besion de conseils

butterfly76

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 17:55

Coucou,

 

Voilà, je vous explique mon problème : ce soir une amie m'invite au resto pour son anniversaire... seulement ce n'est que mon 2ème jour d'attaque !!!! Il est évident que je ne peux annuler cette invitation...

Que me conseillez-vous de commander (je ne sais pas dans quel genre resto nous allons allées) ?

Merci d'avance

Utilisateur48010

Posté le 21/06/2011 à 17:58

Et bien en attaque tu es assez restreinte!

 

Tu trouveras toujours de viandes dans un resto, après a voir comment c'est cuit, tu ne prend pas d'accompagnement, beaucoup de coca zero ou eau gazeuse.

 

A ta place j'aurais refusé :s c'est vraiment délicat ! Tu vas te faire plus de mal qu'autre chose!!

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rourouandninete

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:00

Tu peux prendre des oeufs en entrée sans mayonnaise évidemment, du jambon blanc, fruit de mer. En plat c'est plus simple poisson ou viande sans sauce et e dessert yaourt à 0% s'ils ont.

butterfly76

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:01

oui mais là je ne peux vraiment pas refuser sinon elle l'aurait mal pris... c'est un jour important. Je n'ai pas peur de la tentation, je vais pour gérer. Je commanderai un viande grillée et je ne mangerai pas l'accompagnement...

butterfly76

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:02

oui tu as raison rourouandninet, merci

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/06/2011 à 18:23

Essaye de savoir dans quel type de resto elle t'invites..............et tu peux manger, chez toi, avant d'y aller comme ça tu ne craques pas des l'apero.

Utilisateur10820

Posté le 21/06/2011 à 18:40

Pars du principe que l'important, c'est de passer du temps ensemble, pas de manger...Tu peux déjà limiter les risques de craquages intempestifs en mangeant avant de partir au resto, ainsi tu n'aura pas trop faim et tu pourra te limiter au plat principal. Avec de la chance tu trouvera du poisson, des fruits de mer, ou une simple viande grillée. Le reste du temps, commandes un coca zéro et du café ou un thé en guise de dessert. Si ta copine est compréhensive elle sera déjà très heureuse que tu sois venue.

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butterfly76

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:47

Oui, elle comprendra sans problème et comme tu le dis, l'important est le temps passé ensemble. C'est cool, merci tout le monde

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