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Helpppppp?????

Lilaloue

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 18:24

Quelqu'un pourrait-il me dire si la perte de 4.2 kg en 25jours c'est un bon déroulement du régime dukan , car je mettais fixé de perdre impeu plus mais bon sinon je suis contente ...

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 18:26

hello, j'ai regardé ta courbe, tu perds en moyenne 1,15kg et c'est bien. Apres suivant les jours de fatigue, de chaleur, de PL , de regles, etc ca peut changer. moi j'en serai deja tres tres contente. en 3 semaines 3 kg, c'est genial non?

bye bye

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/06/2011 à 18:29

bonjour, pour commencer...

 

tu as oublié de changé ta phase de regime !! a moins que tu sois toujours en attaque ?

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Lilaloue

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 18:31

Merci merci beaucoup Dukan c'est un truc de dingue ça marche vraiment j'éspère que je vais continuer a perdre ...

Lilaloue

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 18:34

Sayais je les changer je venais juste de la remarquer merci..

Utilisateur10820

Posté le 25/06/2011 à 18:38

La moyenne est de 1 kilos par semaine, donc tu as tout bon )

Par contre tu aura des phases où tu perdra plus, d'autres où tu stagnera un peu, c'est normal beaucoup de choses influent sur le poids.

Bonne continuation !

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edelia

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 18:58

bonjour tout les monde !! argwen quand je vois ta reglette je te jalouse et j'espère y arriver comme toi !! et comme claireida!!

jiji67

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 19:01

bonjour a ttes jaurai aimé avoir un pe daide pour debuter le regime dukan mais je ne le connai pa si lune dentre vous voudrais bien maider car je ne peux plus tenir ac le poid que jai me gache ma vie svppppppppppppppppp helpppppp

Utilisateur10820

Posté le 25/06/2011 à 19:10

jiji : procures-toi le livre et tu aura toutes les clefs pour bien débuter ton régime, tu peux également t'inscrire sur le site officiel pour avoir un calcul gratuit de ton juste poids et du déroulement de ton régime.

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argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/06/2011 à 19:45

merci edelia, mais ma reglette n est pas a jour, y a du avoir un bug !!!!tu y arrivera aussi, y a pas de raison. il faut juste suivre la methode sans s ecarter et les kilos s envolent ! y a plein d infos sur le site , des recttes, il suffit de fouiner un peu, et si par hasard tu ne trouves pas de reponse a tes interrogations, , y a le forum ! bon courage

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valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 20:11

Coucou ne cries pas HELPPPPP tu perds bien regardes ma courbe ou une autre et tu verras que nous sommes tous différents.

edelia

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 21:59

merci argwen ma reglette aussi a du mal à se mettre à l'heure!!lol! je te remercie et j'espère tenir bon aussi merci pour tes encouragements!

Lilaloue

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 12:41

Merci à toutes vraiment quels soutient cela fais plaisir ....

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