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Accueil Forum » Phase de croisière

hésite à reprendre la croisiere

floradu49

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/12/2011 à 18:08

coucou les filles !!!

j'ai fini mon régime au mois d'aout ! j'ai perdu 11 kg mais j'ai encore pas mal de graisse au niveau du ventre , des cuisses , du coup jme pose des questions est ce que je dois refaire un peu la phase de croisiere pour reperdre encore et faire du sport en meme tps ou ne pas reprendre et faire que du sport mais je crois pas bcp en la 2eme théorie pour perdre du ventre et me raffermir ... j'ai besoin de vos conseils !

amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/12/2011 à 18:27

coucou a toi tous d abord felicitation pour ta perte

tous depend si tu te sens bien dans ton corps ou pas

tu es en consolidation actuellement

je vois que tu es du 49 tous comme moi tu es d ou ?

Utilisateur80954

Posté le 15/12/2011 à 18:33

Bonsoir,

Je pense que c'est toi de voir, mais quoi qu'il en soit a mon avis tu devrais laisser passer les fêtes sans abuser, et reprendre ta croisière début janvier,

reprendre la croisière a 8 jours de noël...je ne l'aurai pas fais pour moi...

As tu repris bcp depuis aout ou as tu bien stabilisé?

 

@+

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floradu49

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/12/2011 à 18:45

je suis en stabilisation ! je n'ai pas repris du tout de poids j'ai meme continuer a perdre 2kg après aout , je pensais pas reprendre la phase de croisiere pendant cette période de noel sa serait trop dur mais j'hésite pour Janvier .... jme sens bien dans mon corps enfin bcp mieux qu'avant mais je suis focaliser sur mon ventre 24h/24h !!

amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/12/2011 à 19:34

commence peut etre par faire du sport pour ton ventre et tes cuisses et si tu ne vois pas de resultat au bou d un moi ou deux repasse en croisiere meme si sa rique de ne pas etre facile vu tous se que tu peu mangé en stab

tu veu pas me dire d ou tu es lol

Utilisateur80954

Posté le 15/12/2011 à 20:01

Ok, je comprends mieux que tu veuille reprendre la croisière en janvier,

pense tu as te faire des massages, ca raffermi bien la peau,

et si le sport ne suffit pas bah reprends en janvier en croisière, on sera la pour te soutenir!!!

Biz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

floradu49

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/12/2011 à 20:25

Oui désolé amoureuse49400 LOL j'habite à coté de Cholet! Je fais déjà du sport , je cours une fois par semaine et je vais me mettre a la pisicne ! si sa ne marche pas je reprendrais en janvier ! Merci d'être la les filles !!!

amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/12/2011 à 20:28

pas de soucis flora oui tu fais deja pas mal de sport

pour ton ventre je te conseillerais les abdos mais plus facile a dire qu a faire je ne suis pas sportive pour l instant

courage

floradu49

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/12/2011 à 16:05

a votre avis pour 1m58 il faut peser combien ??

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