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Accueil Forum » Phase de croisière

Heureuse...

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liliz42

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 13:06

51 jours que je suis dukan, avec vous! Grâce à vos recettes, vos messages, je traverse les bons, comme les mauvais jours!

Dès fois la balance m'énerve, mon corps aussi, mais... aujourd'hui, c'est une victoire!

Un changement de dizaine, je l'attendais tellement!!!

Aujourd'hui je suis heureuse, car la balance m'a fait plaisir, que je commence à voir mes formes diminuer, que mon homme voit que je fonds, que mes vêtements commencent à flotter...

Je n'ai fais qu'une toute petite partie du parcours, mais ça fait du bien de se sentir mieux... Et pour tout ça merci à vous toutes mes amis dukanautes 

 

J'espère que mon témoignage remotivera certaines personne et rendra hommage à toutes mes amis dukanautes qui se battent chaque jours pour se sentir bien dans leurs corps!

bisous bisous

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2011 à 13:08

coucou super pour toi moi aujourd'hui +600g sans écart les boules

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/06/2011 à 13:34

c'est clair que le changement de dizaine est tres ...jouissif !

bravo à toi pour ta tenacité mais il est vrai que ici on a du soutien et bien plus encore ...

vero06

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 13:41

bjr bravo c est bien ta pas trop faim

Utilisateur57126

Posté le 05/06/2011 à 13:44

bonjours liliz42 je me joint a toi moi aussi persque 11 kilos en moins aujourdhui !!!! waouuuuuuuuu bonne continuation !

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maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 14:40

comme je te comprend j attend le miens avec impatience !!! félicitation !!!

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/06/2011 à 14:59

FELICITATIONS !!!

ça fait chaud au coeur moi j'ai hâte d'être sous la barre des 80 kg

courage pour la suite !!!

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2011 à 15:10

Vero, elle n'est pas censée avoir faim, si tu as faim, c'est que tu n'as pas assez mangé.

liliz42

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 18:07

Merci les filles 

@ calimero : t'inquiète pas, c'est normal, ça nous le fait à toutes! bientôt un changement de dizaine pour toi aussi, je suis sur!

Tu as un très beau parcours, accroche toi!

@vero: Non vero, je n'ai pas faim, je mange comme j'en ai envie, parfois j'ai même du mal à finir mon assiette!

Ce midi, je me suis fais de délicieuse lasagne dudu, une première et une vraie réussite, même le chéri à aimer!

Il faut que tu manges à ta faim, pas que tu te prives!

Mets toi aux fourneaux, mitonne toi de bon petit plat, ça aide à tenir!

@ mai24042011: -11kgs!!!! c'est super  Continue comme ça et ne lâches rien!

@ maman 35: Je suis sur que ça va vite arriver! un kilo et des poussières, et tu passes la dizaine du dessous!!! Je compte sur toi pour me laisser un message à ce moment là! Nos parcours se ressemble, tu vas etre super heureuse dans quelques jours!

@ xanael : 2 kilos et des poussières et tu passes la dizaine du dessous! Le premier mois et un peu dur, car il faut réapprendre à cuisiner, mais je vois que tu as très bien commencé! Continue comme ça!

@ laurak : Effectivement je n'ai pas faim lol! Courage à toi pour la suite

bisous à tous

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2011 à 18:08

merci liliz tu m'encourages c'est sympa il me tarde tu sais

liliz42

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 18:57

je comprends tout à fait, tu y es presque!

tu es dans la dernière ligne et les derniers kilo sont les plus dur à perdre! Arme toi de courage, tu serras plus forte que ton corps, et ces kilos vont s'en aller!

c'est génial, déjà -10.9kgs! tu te rends compte!

Accroche toi, tout ira bien 

Utilisateur61415

Posté le 05/06/2011 à 19:06

Bravo liliz, j'ai hate de passer la dizaine moi aussi!! félicitations!!!!!!!!!!!!!! hip hip hip!!!!

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calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2011 à 19:43

pour moi pareil vivement le chiffre 5

liliz42

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 21:49

Merci sandmecdo Tu me tiens au courant quand ta dizaine change! ça fait tellement plaisir de partager ça avec les autres 

courage!

bisous

Utilisateur61415

Posté le 05/06/2011 à 22:26

pas de problème avec plaisir!!!!!! j'ai hâte!!!!!!!

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liliz42

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 22:27

http://www.dukanaute.com/recette_lasagnes_dukan-5010.html

j'ai mis ma recette de lasagne que j'ai réaliser à midi!

bon appétit à toutes

@ vero : essaye les et tu verras que tu ne te sentiras pas au régime

Utilisateur57126

Posté le 06/06/2011 à 10:24

Merci Liliz42 pour tes encouragement je vous souhaite a bonne continuation et ON LACHE RIEN , ABBAT LES KILOS !!!!!

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calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/06/2011 à 13:08

merci liliz

vero06

Ce message a été supprimé par son auteur.

vero06

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 08:16

bonjour , merci jen ai essayé 2 recettes c est vrai moin faim que ce que j ai mangé la premiére semaine . vous mangé que des recettes dukan ?

vero06

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 08:17

faite vous du sport en plus ?

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 08:29

liliz42: j arrive au club de le dixaine de moins chouette !!!!! 69.8 ca fait bizarre.... mais qu est ce que je suis heureuse !

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/06/2011 à 12:59

ca y est tu le vois le 6

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 13:22

oh oui je le voit !!!!! les efforts sont récompensés ca c est hyper motivant pour la suite  !!!!

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/06/2011 à 20:46

oui continues comme ca tu as fait la moitié du chemin

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