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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Hommes : vos mensurations

dydy0605

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 22:32

Bonsoir messieurs, je crée ce topic afin qu'on puisse rassembler, dans un même topic, nos mensurations avant et ou après régimes avec ou sans photos afin qu'un homme, qui souhaite savoir ou il en est avec son corps, puisse avoir ces infos au même endroit.

 

Qu'en pensez vous ? Merci pour votre participations

Ligne et Plaisir

dydy0605

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 22:34

et accessoirement, le poids correspondant afin de construire un "profil" le plus précis possible.

rosefrance

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 22:46

Impressionnant votre perte de poids et surtout félicitations, j'ai eu fait 120 kg !!

dydy0605

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 23:10

Merci c'est très gentil! J'réalise pas vraimen davoir perdu tout ces kilos. Je crois que cela vient du fait que j'ai toujours un peu de ventre et je fixe dessus comme si je fixai mon ventre d'avant lol. J'en rigole mais faut que je me détache de ca 

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/08/2012 à 23:21

Bravo dydy, vraiment impressionnant ta perte de poids. Il ne te manque plus beaucoup pour finir ta croisière, et à toi enfin la conso.

Sacré volonté !

dydy0605

Ce message a été supprimé par son auteur.

dydy0605

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 00:39

Merci Flordemayo

 

Ouais, bientot la conso, mais je me demande si 69 ce n'est pas encore trop? Mais en même temps ca fait 3 semaines que je suis à 72.8 et ca n'évolue plus donc à voir ...

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/08/2012 à 01:28

Pour ta taille de 1.80 m, Normalement tu devrais peser dans les 80 kg, donc 70 kilos, c'est bien assez bas. Tu devrais commencer ta conso maintenant. Et laisser du temps à ton corps de récupérer un peu. Tu devrais te muscler maintenant, si tu ne le fais pas déjà. Et profite à fond de tous ces kilos perdus !!!

Vivement que j'en sois là aussi...

celiaploum

Ce message a été supprimé par son auteur.

celiaploum

53 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 02:35

Bravo Jta Félicite

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jennyl41

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2012 à 11:32

coucou dydy

 

bravo pour ta perte de poids très impressionnante, car ça te fais une croisière assez looongue, mais tu as tenu, donc bravo

70 kilos c'est bien, t'imagines que tu es parti de 127 kilos quand même donc je pense que t'as pas de complexe a avoir sur ton petit bidou ^^

 

t'as crée un poste avant/pendant/après ? sinon, ne tarde pas à nous montrer ta métamorphose ...

bonne continuation, bientôt la conso, tu vas kiffer ! =)

rosefrance

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2012 à 12:44

j'ai vu que tu pouvais prendre du pouprier peut être que ta perte de poids va être stimulé !! je l'aie lu sur le site c'est dudu qui le dit !! alors

rosefrance

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2012 à 12:47

j'ai retrouvé !

http://www.regimedukan.com/la-communaute/le-secret-minceur-de-pierre-dukan/(...)

dydy0605

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/08/2012 à 23:15

Merci tout le monde pour vos encouragements! Je me suis mit à faire des abdos il y a quelque sjours et je vais (re)commencer le vélo eliptique demain (j'en avais fait un peu dans le passé tout en continuant la phase de croisière je pense afin de rester avec une alimentations la plus protéinée possible (il parait que c'est ce qu'il y a de mélleur pour la muscu....).

Nounourss

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 21:21

Salut Dydy,

 

Félicitation pour ton parcours, moi je n'ai commencé qu'il y a quelques jours mais ça démarre bien 

 

Bon courage pour la suite

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