Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de consolidation

Houmous en conso?

BlueDreams

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 14:14

Bonjour, J'aimerais savoir si je pourrais manger du Houmous Casino en conso, et a quel moment, je vous met les ingrédients:Pois chiches 38% - fromage blanc 0% de mat. gr. 20% - huile de colza - eau - sésame - sel - acidifiant : acide citrique - ail - conservateur : sorbate de potassium - jus de citron concentré. Traces de soja, gluten, crustacés, poissons, oeufs, céleri, moutarde. Vous en pensez quoi ?

Agoz

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 19:32

Beaucoup sont plus compétentes que moi pour te répondre mais je pars du principe que vu que tu as le droit à deux repas de gala par semaine tu peux manger ce qu'il te fait plaisir si ça reste une quantité raisonnable non?

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2013 à 22:14

Il faut voir s'il n'y a pas trop d'huile quand même pour une ration de feculent sinon comme le dit agoz prends le en gala

Utilisateur100629

Posté le 18/01/2013 à 01:41

L'houmous est trop bon sur du bon pain, mais trop riche je pense...!

Moi au Liban ou dans les Émirats, on retrempait le pain houmous dans de l'huile d'olive avant de déguster...

Le bonheur...!!!

 

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BlueDreams

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 23:39

Bravo Statdiben pour ton parcour !

 

Les filles j'ai pris cette photo au supermarché, vous en pensez quoi?

BlueDreams

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 23:40

Forum Dukan : je suis sur mon iphone alors je sais pas si la photo a bien ete envoyee je la voit pas alors je recommence

Je suis sur mon iPhone alors je sais pas si la photo a bien été envoyée je la voit pas alors je recommence

Utilisateur100629

Posté le 19/01/2013 à 00:14

23g de lipides aux 100g... c'est trop pour Dudu, mais j'aurais cru encore plus!

Un peu trop de glucides aussi...

Ça ne re ferait pas trop de mal en en prenant une petite cuiller ou 2 sur une galette Dudu, un peu comme un toléré, le Doc autorisant une cc d'huile par jour il me semble (je ne l'ai jamais fait!).

En tous cas ça me fait envie et voyager...!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.