Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Huile

bigben

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 19:46

Bonsoir a toutes et a tous,

 

Je viens d'apprendre avec stupeur que l'huile d'olive ou d arachide nous est autorisée. Mais voila, les avis diffères, a savoir si c'est une cuillère a café ou deux.

 

J'aimerai savoir aussi si il y a un moyen d'être tenu au courant des nouveautés du Dr car je ne vais pas acheter son livre tous les ans.

 

Y a t'il d'autres nouveautés dont vous auriez entendu parlé concernant des nouveaux aliments autorisés?

Utilisateur87034

Posté le 31/01/2012 à 19:58

Bonsoir,

 

Pour l'huile, c'est 1 cc par jour..

 

Regarde la liste des aliments autorisés.

 

Bon courage et bravo pour ta perte.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/01/2012 à 22:14

Je dis une aussi.

 

bon courage !

essarts076

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 23:33

1 cc / jour

pour ce qui me concerne, j'utilise l'huile de parafine ( vinaigrettes, mayonnaises, aioli .....miamm), j'ai oublié les autres huiles !!

bravo pour ta perte de poids ........et bonne continuation

Utilisateur45249

Posté le 01/02/2012 à 10:00

..2 cc d'huile d'olive ou de colza sont autorisées dès la croisière =dixit coatching Et Oui c'est récent ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249

Posté le 01/02/2012 à 10:01

..2 cc d'huile d'olive ou de colza sont autorisées dès la croisière =dixit coatching Et Oui c'est récent ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.