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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Huile d'olive ?

Utilisateur84592

Posté le 10/01/2012 à 20:12

Bonsoir tout le monde !

Petite question... Une amie m'a dit que l'on pouvait prendre 2 cuillères à soupe par jour d' huile d'olive.

Est ce que c'est vraiment confirmé par Dr Dukan?

Bonne soirée et merci pour os futurs réponses !

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Utilisateur78511

Posté le 10/01/2012 à 20:20

jai po entendu ca dsl!!!!!

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amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/01/2012 à 20:27

moi je prend 1 bonne cuillere kasi tous les jours regarde dans la liste des aliments

Utilisateur84592

Posté le 10/01/2012 à 20:31

Bein j' ai pas trouvé l'huile d'olive dans la liste des aliments ! Dsl !

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Utilisateur84592

Posté le 10/01/2012 à 20:32

C'est bon j'ai trouve !!! Oufff c'est la fin de journée suis fatigué !!!

Merci )))

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alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/01/2012 à 20:40

C'est des CS ou des cc ? J'avais cru comprendre que c'était 2cc max/jour autorisé

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/01/2012 à 20:44

1 c à café maxi par jour et seulement en croisière!

le mieux étant d'avoir un vapo!

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/01/2012 à 20:46

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/huile_d_olive-119.html

 

C'est une nouveauté assez récente, le Dr Dukan en a informé les filles coachées 

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blonde2273

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2012 à 20:59

ouf mon mari a prepare la vignaigrette de la salade se soir et il a mis une cuillere a soupe d'huile d'olive je suis rasure merci

Utilisateur73415

Posté le 10/01/2012 à 21:08

1 cc? Pourtant moi j'ai lu sur le tchat 2 cc par jour. En effet la page d'accueil du site du docteur déroule le tchat de la journée précédente et j'ay vais tous les jours pour justement voir les reponses aux questions des coachées. Je l'ai donc vu de mes propres yeux, 2 cc par. Toutefois merci aux coachées d'éclairer nos lanternes.

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lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2012 à 21:26

coucou les filles

 

en plus c est pas compté comme un toléré c est cool .

moumoune44

305 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2012 à 23:20

moi sa fait plus de 3 mois que je fait le régime et j'ai découvert qu'on pouvait consommer 1cc par jour non décompter que hier!!!!! Vdm a moi car parfois j'en aurait bien utilisé pour mes nombreuses recettes mais mieux vaut tard que jamais !

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/01/2012 à 06:07

le Docteur a décidé d'autoriser ces 2 c.c d'huile d'olive ou colza en croisière (ne pas compter dans les tolérés)

C'est l'info que j'ai eu sur le site officiel.

Utilisateur84592

Posté le 11/01/2012 à 07:52

En tout cas cette fois c' est sur on à le droit à l'huile d'olive ! C'est cool bonne nouvelle car perso j'en raffole ! Sur une salade ou des légumes cuits vapeur rajouter un petit filet de cette huile miam !

Merci a toutes pour toutes ces infos !

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Utilisateur84592

Posté le 11/01/2012 à 07:55

Ce matin ça commence bien ma galette de son et de blé à collée à la poêle, elle est toute pâteuse en bouche beurkk !

C'est la 1ère fois que je ne réussi pas a la faire ! Impossible de finir immangeable !

On va prendre 1 yaourt ça ira mieux demain !

Bonne journée à vous !

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