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Hydrogène le retour 2

hydrogene

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/01/2014 à 11:59

coucou me revoila ..... encore une annee de passée , et encore une reprise de poids .... 10 kgs.... je me suis laissée aller pourtant je le sais bien qu'il ne faut pas, mais que voulez vous, je craque !!!!

donc je recommence chaque 1er janvier pour etre au top cet été ......

la premiere semaine proteines dur dur quand meme , je pleure !!!!! je me dis que je ne me laisserai plus aller ....;

azale29

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2014 à 12:06

coucou

pas façile de faire attention toujours. la vie fait que des fois on craque.

mais tu vois tu repars sur de bonnes bases. donc cet été tu seras super.

allez courage

bonne journée

Utilisateur96269

Ce message a été supprimé par son auteur.

hydrogene

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/01/2014 à 09:08

deja 4 kilos perdus en 15 jours !!!! super cool !!!!

sarah021811

1252 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/01/2014 à 11:38

Bonjour !

 

Hydrogene, dans une sens tu me "rassures" dans le sens ou je fais la meme que toi.... j'avance avant de tout mettre au feu pour mieux recommencer l'année d'après =( ca devient blasant =/

 

Je suis de soissons, pas très loin.....

 

4 kilos en 15 jours c'est plus que prometteur dis donc ? !

On dit souvent que la premiere fois ca marche toujours du tonerre mais que les essais suivants sont plus longs.....

 

Bon courage en tout cas et espère te lire régulierement ?

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hydrogene

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/01/2014 à 09:03

bonjour Sarah , en effet l'annee derniere j'ai perdu moins vite !!! mais comme je deviens raisonnable en vieillissant , cette année je ne fais vraiment aucun petit ecart ! et ca part plus vite !!!

la seule chose ensuite c'est de m'y tenir et de ne plus reprendre ou alors si c'est un kilo, tout de suite faire PROTEINES pour le reperdre !!!

je me sens deja mieux au bout de ses 15 premiers jours, je me sens degonflée ! j'ai repris la marche nordique c'est tres efficace !!!

a bientot de te lire

hydrogene

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/01/2014 à 11:24

et ca continue de baisser !!!!! super !!!!

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