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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Il y a 2 ans aujourd'hui : j'ai attaqué Dukan

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2013 à 08:33

Voilà , tout est dans le titre ...et les résultats sur ma courbe !

1/ mon poids n'est jamais toujours de 52,50 ...mais jongle entre 52,5 et 54,50 ....et ces derniers temps (merci les f^tes, les bringues, les apéros et autres repas de famille!) je vois moins souvent le 52,50 mais non stress je me reprends tranquillement en main car la vision du 54,50 ne me convient pas!

 

Puis new decision ....qui date de ce début de semaine : stop la clope! Donc je vais bien surveiller ma balance!

angelenora

263 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 09:30

bonjour felicitation pour ta courbe oui surveillance car arret clope rime souvent avec prise de poids alors motive a fond

Utilisateur113770

Posté le 17/01/2013 à 09:59

Bonjour,

Félicitations pour ta perte de poids et bon courage pour ce défi d'arreter la cigarette.

Bise

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/01/2013 à 10:21

bon courage a toi, moi aussi j'ai arrêter la clope depuis deux semaines et no stress si tu es sérieuse y a pas de raison que tu prennes de poids, les pulsons sont peut être un peu plus présente mais si tu te modères y a pas de soucis, bon courage a toi!!!

Utilisateur100629

Posté le 17/01/2013 à 11:22

Moi j'ai arrêté la clope en même temps que le régime.

Et je ne regrette pas:

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

Motivation!!!

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mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/01/2013 à 08:22

Coucou

 

 

Bon....pour ce qui est de la clope, pour le moment je gère ! En même temps je n'étais plus une grosse fumeuse ( 3 à 5 clopes par jour )

 

Merci pour vos encouragements

Utilisateur114696

Posté le 04/02/2013 à 21:25

si on a la volonté car c'est une question de volonté d'arrêter de manger comme avant et de faire dukan la cloppe est un jeu d'enfant tout est dans la tete et ç est une grosse ancienne fumeuse qui vous le dit!!!!!

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mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2013 à 18:05

pour l'instant je gère pas mal ....affaire à suivre!

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