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image de soi

kungrune

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2011 à 17:03

Bonjour à tous et toutes.

 

J'ai toujours du luter contre les kilos en trop.

En 2009, arrivée à 102 kg je me lance dans WW et perds 20 kg en 8 mois et gagne un bébé dans le ventre ! Grossesse qui me laisse aussi 5 kg en trop.

Avec difficulté je me remets au régime le 01/08/11, un mois d'hyperprotéiné par complément puis je choisi dudu le 03/09/11.

j'ai perdu a peu près 12 kg depuis aout.

mon soucis c'est l'image que j'ai de moi, impossible de savoir a quoi je ressemble réellement : dans le miroir je me vois toujours avec mes formes de 102 kg. ma diet m'a fait faire des avant/après mais malgré ça, malgré mes vêtements trop grands je n'arrive pas a avoir le vrai reflet de mon corps ce qui est difficile pour m'accepter telle que je suis.

avez-vous aussi rencontré ce problème ? comment l'avez-vous surmonté ?

 

par avance merci,

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 17/11/2011 à 17:38

Bonsoir Kungrune,

 

Oui, c'est difficile de se voir changée 

Il faut environ 6 mois pour voir et accepter ces changements...

Mais ta diet a raison, les photos aident beaucoup à l'acceptation !

Courage et bon régime à toi

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2011 à 18:47

OUI MOI je vois bien que j ai perdu mais je me trouve encore rondelette c normal je pense il faut du temps allez courageeeee

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/11/2011 à 19:33

je pense franchement qu'un régime devrait être accompagné d'un suivi psychologique...

 

perso, j'avais commencé avant dukan donc là j'en suis presque à -30 kilos et je viens de subir une abdominoplastie et le reflet que j'ai dans le miroir est étranger pour moi..........je ne me reconnais plus ! C'est bizarre !

Utilisateur61531

Posté le 17/11/2011 à 21:52

Pour moi aussi c' est pareil malgré ces kg en moins j' ai toujours

l' impression d' être en surpoids.

Heureusement les vêtements sont là pour nous prouver que l' on à

perdue, mais dans le miroir c' est différent.

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pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2011 à 22:44

Les photos parlent d'elles mêmes. En photo je me trouve toute mince, mais devant le miroir ... c'est pas la même chose. De plus j'ai eu aujourd'hui les compliments de mon médecin qui m'a dit que j'avais un poids de jeune fille mais qu'il fallait pas aller plus bas aux risques de tomber dans la maigreur. Alors, les photos sont vraiment nos meilleurs alliés.

 

Bonne continuation.

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winneuse

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2011 à 06:38

bonjour syephanie99

moi aussi je vais avoir recours a une abdominoplastie + lipoaspiration vers le mois de fevrier et je voulais savoir comment ca s est passer si çà avais été ? et vivement car même en ayant perdu 30 kgs j ai tjs du mal a m habiller je n'accepte pas du tout mon ventre on ne vois que çà et çà m enerveeeeeeee. lol mais j ai tjs eu du ventre

bonne continuations a tous le monde et on lâche rien. on les aura ces satané kgs

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/11/2011 à 07:08

rejoins nous là winneuse

 

http://www.dukanaute.com/forum/mon_projet_d_abdominoplastie-19760.html

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/11/2011 à 07:08

rejoins nous là winneuse

 

http://www.dukanaute.com/forum/mon_projet_d_abdominoplastie-19760.html

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