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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

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anemone31

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 19:53

bonjour à vous! j'ai une question aujourd'hui je suis passée a la biocoop de Toulouse en plein centre ville trop cool!j'y ai trouvé pas mal de chose intéressante mais je sais pas si on peut avec dukan je les ai acheté vous me direz si je peux les manger ou pas: des graines de soja grillés a manger comme des cacahuètes!, du soja pur soufflé ( ils mettent dessus que ca peut remplacer la viande hachée et idéal pour les tomates farci)voila!

 

j'y ai trouvée aussi les galette au son comme la recette dudu et a 3e20 les 4. c'est raisonable par rapport au prix que j'ai vu chez Casino! il y a aussi des chips de tomates séchées, des betteraves en chips des carotte aussi on peut ou pas!lol ben oui j'étais comme une petite filles devant une vitrine de chocolatier!

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/06/2011 à 19:55

bonsoir, regarde la composition des galette, il y a peut etre du sucre ou des matiere grasse .... quand au soja grillée, je ne sais pas. le soja en lui meme, c'est autorisé mais il faut voir avec le reste de la composition!

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gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 20:32

Si ce sont les Soya Party, j'en mange de temps en temps à l'apéro 

anemone31

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 20:36

ou c'est ca: des soya party! donc on peut? pour les galette c'est la meme composition que ceux proposé par dudu et le reste quelqu un sait il? donc sure le soja grillé et soufflé?

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 20:50

Pour 100g, dans les soya party, il y a:

- 39,5g de prot

- 12,7g de glucides

- 23,5g de lipides

 

donc pour moi, c'est bon. Y a que 70g dans le paquet et je me le fais en 4-5 fois.

 

Il y a eu un post sur les protéines de soja à grignoter, recommandées par Dukan (voir archives). Il y avait un doute sur le fait qu'il s'agissait de protéines de soja comme ça ou de protéines de soja texturées crues.

Mais comme les crues ne se mangent que cuites, pour moi, ce sont les Soya Party qui sont autorisées.

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/06/2011 à 21:53

23 g de lipides quand meme ! oua

 

ben avec mon palier non pas pour moi

Yuap

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 23:26

Je crois avoir lu sur un post que si les les glucides + les lipides doivent être inférieur aux protéines en cas de doute . Je me trompe peut être

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