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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

important de boire beaucoup!

kulaa

4041 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2014 à 17:58

je savais qu'il faut boire beaucoup pour soulager les reins quand on suit le régime Dukan! Voici une autre raison.... le colon!

oui, je sors de beaucoup de douleurs, brûlures et autres joyeusetés dans le genre au niveau du colon!

je buvais pourtant scrupuleusement mes deux litres! Oui, mais.... comme je fais beaucoup de rétention d'eau, je buvais aussi des tisanes drainantes! Résultats? plus assez d'eau dans les selles, et des "amas" de son d'avoine qui restaient "collés" sur la paroi du colon! d'où inflammation importantes!

 

donc, j'ai le choix... 1° supprimer les draineurs, 2° boire (encore) plus, 3° supprimer le son d'avoine, ou 4° faire suivre chaque "repas" qui contient du son d'avoine de deux grands verres d'eau (en plus des deux litres hein!)

 

pour l'instant... le "4" me convient, merci! Mais tout ça pour dire......BUVEZ LARGEMENT!

Corbeille

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2014 à 19:10

Merci pour ton partage d'expérience !!

 

Eh oui, il faut vraiment beaucoup boire sinon bonjour les problèmes... Surtout sur boire fait perdre du poids ))) (puisque élimination), cela devrait en motiver plus d'une !

 

Bon courage à toi kulaa

guatal

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2014 à 19:12

Merci pour les infos c est sympas !

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