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Accueil Forum » Aquitaine

impression d avoir trop mange

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2013 à 14:38

Salut je suis en pl aujourd hui et à.midi j ai mange de la pizza à ma façon

galette son d avoine 2cs et son de blé 1cs et trois oeuf

couli de tomate par dessus thon et janbon puis 30g de canquillote

le reste du fromage blanc mis dans la recette

Ligne et Plaisir

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/02/2013 à 14:41

Bonjour,

On ne mange jamais assez dans ce régime tant que les aliments font partis des 100 aliments autorisés. Alors régale toi !

poussinedu02

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2013 à 15:04

Bonjour moi aussi je fais pizza avec galette de son avoine egalement croque monsieur amburger ect et c un regal biz

poussinedu02

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2013 à 15:09

Bonjour je suis nouvelle sur ce groupe deja fais dukan y a trois ans perdu 32 kg a ce jour je suis encore a cette perte mais la aimerais recommencer pour perdre encore 17 kg mais j ai du mal a me motiver mais j ai surtout une question suite a mon age je suis en pre menaupose cela y joue t il y a t il en femme parmis vous qui serait dans ce cas merci biz

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2013 à 16:35

J ai moins de 30 ans désole mais plein de femmes ici on ton âge courage 

Utilisateur49911

Posté le 26/02/2013 à 19:56

Pour la pâte, je prends la recette du pancake sans edulcorant (j'aime le côté pâte épaisse) ^^

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