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Mvounette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 21:26

Je suis tombée sur cet article sur le konjac et j'aurai aimé avoir votre avis :

 

 

avantage, pour NOUS LES REGIMEUSES  :

- 0 Kcal (soit 3 kcal au 100g pour nous quelques grammes donc 0) le moins calorique étant le concombre avec 10 kcal au 100g.

 

-0 protéines 0 sucre et 0 graisse. Sa composition nutritionnelle na rien dextraordinaire, et nespérez pas y puiser la moindre vitamine ou le plus petit oligo-élémentSEULES ses fibres extraordinaires possèdent de nombreuses propriétés santé, et minceur avérées.

 

- Balayeur de lintestin (favorise le transit), piège les poisons et toxiques avant quils natteignent la circulation sanguine et élimine tous ces indésirables par les voies naturelles et il sait se faire si doux, quil se hisse sur le podium, des infortunés possesseurs, dintestins irritables.

 

- Il renferme une fibre magique le glucomanne : cette fibre soluble est la plus visqueuse que lon puisse trouver dans la nature. Elle absorbe jusquà 100 fois son poids en eau imaginez un petit pois, qui plongé dans leau, grossirait 100 fois. (Lagar agar que 3 fois son volume)

 

- Véritable piège pour les graisses et sucres qui traînent dans le coin. Si lon mélange 4 g de fibre de konjac à lalimentation on divise par 2 le pic glycémique (soit la montée de sucre dans le sang).

 

- ANTI-CHOLESTEROL

 

 

EN COMPARAISON : le SON D AVOINE QUI TOTALISE 14 % de FIBRES SOLUBLES.LE KONJAC LUI, EN APPORTE 64 % (calculé sur la matière sèche) Aucun doute : cest vraiment le roi de la fibre soluble. (Régularise le taux de cholestérol, sans gluten).

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 21:34

Info!

Utilisateur72193

Posté le 30/08/2011 à 21:35

Je ne sais ce qu'est le konjac, mais les avis qui vont suivre (j'espère) m'interessent grandement !

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chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 21:41

un petit lien sur le konjac sur le site avec les recettes qui vont avec

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/vermicelles_de_konjac-324.html

 

on le trouve en bloc ou vermicelles (faire attention à ça à l'achat) dans des épiceries asiatiques ou sur le net!

à manger en PL uniquement! ça peut remplacer des pâtes par exemple.

Plusieurs sujets là dessus sur le forum si vous voulez!

Caisy

667 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 21:47

Tu parles de bloc ou de vermicelles...mais les vermicelles sont séches ou pas? Je suis de suisse et les seules que j'ai trouvé sont dans une poche d'eau et il y a plus qu'à les passer 2 minutes à la poêle. Au premier abord ça donne pas fin de les voires flotter comme ça dans cette poche style poche à perfusion mais super bon en wok avec des légmes et du boeuf

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 21:51

oui c'est bien ça, c'est dans un liquide; Le bloc aussi je crois mais je n'ai jamais essayé...

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2011 à 22:19

bonsoir a toutes merci pour l'info je vais essayer ca  !!!!!! merci et bonne continuation a toutes

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 22:49

bonsoir

 

je veux absolument du konjac mais j'ai beau faire les épicerie asiatique je n' en trouve pas pourtant je vie en région parisienne .on m 'a dit qu'il y en avait sur kioko mais sur le site je ne le trouve pas .

help me please

 

merci d 'avance

Caisy

Ce message a été supprimé par son auteur.

Caisy

667 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 23:18

il faut demander des shirataki

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 23:39

Info, mais ton article parle du konjac en poudre non? ("mélanger 4g de fibre à l'alimentation"

Le konjac en poudre est justement tellement puissant qu'il est interdit à la vente en France!

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/08/2011 à 09:12

impossible de trouvé du KONJAC moi aussi ....

snifff je n'ai toujours pas gouter et vous?

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 09:46

moi je l'achéte sur le net aller sur le site kioko bisous

Mvounette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 10:24

Bon apparemment c'est donc vrai pour le konjac, je ne comprend pas pourquoi il n'est pas plus utilisé que ça par les dukanautes car il doit bien caler sans faire grossir !! Peut-être à cause de la difficultés à le trouver.

Al

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 11:35

Kary1744 : est-ce que ce site est fiable ? KIOKO ? Je ne le connais pas.

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 12:48

j'ai commandé aussi sur ce site et pas de soucis!

Ligne et Plaisir

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 17:57

oh oui super en plus je les ai eu en ligne ils sont charmant dispo et j'ai bien recu mon konjac en livraison quand assez rapide voilou

 !!!

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 17:58

rectification " en livraison quand même assez rapide"lol

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 19:48

mais justement sur kioko je le trouve pas dans la liste ...

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 20:13

je c pas ou tu vas mais je viens d'aller voir sur le site et il y en a !!! http://www.kioko.fr/catalogue-liste.php tiens c le lien direct

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 20:15

moi je prend les vermicelles c vraiment super !

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 22:28

merci beaucoup j 'y vais de suite ... merci merci

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 22:32

il y en a plusieurs. je prends vermicelles mais juste pour savoir c'est quoi les autres ?

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 22:37

pas donner les frais de ports ...

personne veut faire une commande groupé ?

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 23:00

oui il faut juste que tu me livre aprés à montreuil lol! a moins que tu es une voisine dukanaute prés de chez toi? je pense pas que ce soit possible surtout qu'il faut dés réception que tu range le konjac aux frigo !!!

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