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Accueil Forum » Les bons plans

Initiation sportive adaptée aux personnes en surpoids/obésité dans le 78 (montigny le bx)

respez

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 14:10

Initiation sportive et diététique adaptées aux personnes en SURPOIDS et/ou OBESES

 

Présentation : Virginie 37 ans, Professeur agrégée d’Education Physique et Sportive et ancienne obèse ( 35 kilos perdus) , toujours en phase de perte de poids

 

Objectif de la sortie : retrouver ou trouver le plaisir de faire du sport pour perdre du poids et apprendre à équilibrer son alimentation. Programme personnalisé et surtout réalisable avec un suivi possible

 

Contenus : Parcours sportif varié et adapté aux possibilités de chacun ( tous niveaux)

 

durée: 1H30

 

Tenue sportive obligatoire + eau

 

Renseignements supplémentaires en MP

 

bises

 

virginie

Ligne et Plaisir

celvi

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 14:12

pile poile ce qu'il me faut...

je ne suis pas très loin , comment faire pour avoir le lieu de RDV????

merci

celvi

respez

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 14:14

bonjour et bienvenue alors...

RDV à 1OH30 Dimanche qui arrive

avenue du centre devant le crédit mutuel et la pharmacie à montigny le bretonneux

possibilité de se garer en parking sous terrain 3h gratuites

à dimanche

virginie

Eliora

Posté le 26/08/2011 à 16:11

je suis pas vers chez toi mais je te dis bravo : agrégé en EPS (je suis prof aussi) et avoir été obèse!!! quel courage. BRAVO et très bonne initiative.

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respez

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 22:17

Merci,

Suite accident: arrêt brutal du sport, déprime etc... mais tout est possible!!!! Déclic, reprise en main: M. Dukan et sport adapté.

Je revis!!!!

Courage et volonté, tout le monde peut y arriver.

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