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Accueil Forum » Phase d'attaque

Inquietude !!!!!!!

bouchon76

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 11:01

Bjr à toutes

 

Suis débutante chez les dudus ... j ai commencé il y a 4 jours ..et depuis 2 jours je n ai rien perdu ..ce matin suis demoralisée ...car 0 g perdu ...

y en a t il parmi vous a qui la même chose est arrivé ??? est ce que ça va changé d ci la fin de la phase d attaque ???

 

Bon samedi les filles

ps : les galettes au son j en peux plus !!!!!

viva83

566 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/05/2011 à 11:29

http://www.dukanaute.com/forum/il-serait-utile-de-rappeler-le-fonctionnemen(...)

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Utilisateur48010

Posté le 21/05/2011 à 11:31

+1 viva83 !

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rothinzil

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 11:37

mets des arômes dans tes galette, ça te changera un peu peut être

antadysse

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 11:47

Coucou!!!

 

Moi j'ai fais Dukan l'année dernière parce que j'avais beaucoup de kilos à perdre et en 5 jours d'attaque je n'ai perdu qu'1 kilo en tout...ce qui ne m'a pas empêché de perdre tout le reste en croisière super rapidement et de ne rien reprendre. J'ai même perdu plus que ce que j'espérais en suivant à la lettre la conso...

J'ai recommencé Dudu depuis 3 semaines pour perdre mes 8 derniers kilos et cette fois ci en attaque j'ai perdu 2.5kg. Bon bien que j'ai lu le livre dans tous les sens je ne me suis pas souvenu que l'attaque c'était 1 fois dans toute 1 vie...

Voilà tout ça pour te dire que tout le monde est différent, mais ton objectif si tu le veux tu l'atteindras sans problèmes...

 

Et pour tes galettes de sons, pas de panic! Prends ton son autrement, les recettes ne manquent pas!

Allez bon courage!

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 13:43

2.4 kg en 4 jours...Apprécie car pour la suite il y a peu de chance que la perte soit aussi spectaculaire )

Allez courage, la route est longue mais ça se fait tranquillement

Utilisateur60824

Posté le 21/05/2011 à 14:03

Je n'ai rien perdu non plus après 5 jours d'attaque, mais la j'en suis à mon 4e jour de croisière et j'ai perdu 1 kg depuis le début du régime !! Lentement mais sûrement !! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bouchon76

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 18:30

Merci à touttes et à tous ... c vrai que vaut mieux perdre lentement mais surmenent !!!

Sympa vos réponses en tout cas .....

je ne me repeserai que dans 3 jours ..

Antadysse : bravo pour ta perte de poids ....

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