Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Inquiétude sur la reprise de Dukan et le travail...

meraena

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 14:19

Bonjour,

 

J'aurais aimé avoir quelques témoignages/conseils. Je reprends Dukan avec un travail assez physique, et j'ai peur de pas m'en sortir niveau coup de fatigue. En étant étudiante (donc statut plus reposant) j'en avais déjà, alors je me dis que sur ce coup çà va sûrement m'arriver aussi... sauf que là je n'ai pas trop le droit à l'erreur. Je risque de blesser des gens....

 

Je pense prendre des vitamines (chose que je ne faisais pas avant me semble t-il) mais je ne sais pas ce qu'il pourrait me manquer pour essayer d'éviter au maximum ces coups de mous?

 

Merci d'avance

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/04/2013 à 14:39

Bonjour Mereana, qu'entends tu par physique?

Aprés c'est toi qui le sens, si tu te sens vraiment fatiguée que c'est intense et que ça peut ^tre dangereux j'ai envie de dire ne prends pas de risques inutiles que tu regretterai...je serai toi si jme sens fatiguée je prendrai des fruits, ça ralentirai la perte évidemment mais tu perdrai tout de même et tu vivrai mieux ton régime, il vaut mieux ça que blesser quelqu'un avec toutes les conséquences que ça implique ...

Bon courage

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 14:51

Perso je suis auxiliaire de vie c est assez physique aussi toillette alite transféré lit fauteuille ect de personnes à.mobilité réduite !

Et malgres dudu ça va

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/04/2013 à 18:04

comme mélissa je suis aide soignante en gériatrie dans un hôpital, et je n'es jamais blesser personne ni fais de malaise, bien sur tu te sentiras peut être fatiguée, prend bien tes vitamines et essaie de dormir au moins 8 h par nuit et tout ira bien 

caro0701

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 18:36

Tu peux prendre du Bion 3, je l'ai commencé il y a 1 semaine et je suis beaucoup moins fatiguée. la pharmacienne m'a prévenu que ce produit est très bien mais qu'il fallait attendre 6/7 jours pour que cela fasse effet !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gaouche

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 19:35

Alors moi également un métier trés physique et en + en cuisine!!

Hé oui je suie cuisinière ,pas évident de voir de bon plat qu'on prépare et pas y gouter,les craquages sont sous mon nez ,j'ai des horaire de dingue aussi des fois 12h d'affilée , ce qui m'aide :

Vitamines ,manger manger protéines, mais également la volontée!!

Maintenant aussi a toi de voir si tu est en bonne santé , et si tes prise de sang sont bonnes

Bonne continuation

meraena

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 10:46

Bonjour,

 

Bon d'accord, je me tais !  J'ai pas un boulot assez physique par rapport à vous. ^^

Gaouche, tu as bien du courage de cuisiner toute la journée en plein régime...

 

Je suis conductrice d'handicapés, alors je m'inquiétais sur les éventuelles fatigues qui pourraient se ressentir sur ma conduite, ou quand je manipule des personnes en fauteuil... pas envie de risquer des accidents, surtout avec les *ons sur la route ! :(

 

Mais ce que j'avais oublié de préciser, c'est que je m'inquiétais surtout vis à vis de la phase d'attaque, car en croisière, je n'avais pas de problème majeur. 

 

L'histoire des vitamines qui ne font pas effet de suite, c'est pas idiot... je pense que je vais les commencer dès demain, çà fera le 6ème jour de prise lundi, donc çà commencera sans doute à faire effet.

 

Par contre, va falloir que je fasse le forcing auprès d'un médecin, j'en ai parlé à deux, y'a personne qu'aurait pensé à me dire faire une analyse de contrôle...

 

Merci à toutes ! 

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.