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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Intolérance au son d'avoine ?

tatasse77

895 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/05/2014 à 12:22

Bonjour,

Comme indiqué dans le titre, est-ce qu'il y en a parmi vous qui ne supporte pas le son d'avoine, je m'explique, c'est mon 2ème Dudu, le 1er il y a 2 ans, et je prenais ma dose de son d'avoine, et là depuis quelque temps que j'ai repris, j'ai des douleurs genre crampes d'estomac très désagréables et je me demande si cela ne viendrait pas d'une intolérance au son d'avoine. Cela fait 2 jours que je n'en prend pas et aucune douleurs. Mon souci et ma question est : est-ce que la perte sera la même sans prise de son ?

Merci pour vos réponses

Garion

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2014 à 15:03

A mon humble avis, le son d'avoine, ce n'est qu'un petit plus et encore pas très prouvé scientifiquement. Si c'était si miraculeux que cela, il y bien longtemps que tous le monde en prendrait.

 

Néanmoins, comme le régime en pp est très pauvre en fibre, c'est un moyen efficace d'en rajouter.

 

Si tu pense que ça te rend malade, arrête. Dans le pire des cas, tu perdras 100gr de moins par mois.

tatasse77

895 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/05/2014 à 21:58

Merci Garion pour ta réponse, effectivement rien n'est vraiment prouvé sur le son d'avoine, et je ne tiens pas à avoir des douleurs si j'en reprends, donc pour le moment j'arrête. Faisant la méthode 2, j'ai de toute façon les fibres dont mon corps a besoin 

joelle83560

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2014 à 22:34

bonsoir moi aussi j'ai des douleurs attroce dans le ventre, mais je comprends pas pourquoi, je pense pas que ce soit le son d'avoine mais vus ce message je crois que je vais arrété

paprika27

2133 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2014 à 16:56

@tatasse et joelle, le mois dernier je me suis retrouvée au urgences j avais trop mal au bide, estomac pret a eclater et intestins douloureux, un peu comme une gastro : echo, prise de sang, etc, et que dalle, heureusement !!

 

bref j ai remarqué que j avais mal en fin de matinée et que j etais gonflée a bloc et est donc arretée complètement les sons, et depuis nickel, donc pour moi fini les sons ! le corps ne supporte plus !

 

voila les filles, si ca va pas arreté, il ne faut pas se rendre malade.

joelle83560

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2014 à 22:01

merci paprika mais depuis samedi j'ai arrété complétement car mes douleurs on cessé que mardi j'ai passer un weekend a me tordre de douleurs , du coup plus motivé pour le regime j'ai repris 1k500 et je m'arrive plus a mi mettre

tatasse77

895 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/05/2014 à 20:13

Bonsoir,

@Paprika eet Joelle, j'ai repris la dose quotidienne de son courant de semaine dernière, ça à l'air d'aller, mais ce que tu décris Paprika m'alerte et donc vais arrêter de les prendre à partir de mardi (j'ai déjà préparé ma galette pour demain matin et je n'aime pas jeter) :(

Merci pour vos témoignages.

@Joelle, pourquoi ne pas faire l'escalier, pour moi ça me convient tout à fait, c'est mon 2ème Dukan et impossible de faire la méthode classique trop frustrante 

Bonne soirée

paprika27

2133 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/05/2014 à 09:43

ah tu sais tatasse si ca te convient tu peux continuer non ?

moi ca fait plus de 2 ans que j en prenais tous les jours et a mon avis le corps n en veut plus, ca fait un mois que j ai arreté et je n ai plus le bide gonflé ni mal .

 

joelle meme si tu arretes le son tu peux continuer le regime, tu te fais une sorte de crepe le matin avec unoeuf du fromage blanc et du protifar, sucre et tu peux rajouter du chocolat dudu, c est ce que je fais !

joelle83560

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2014 à 21:59

merci pour votre soutien paprika et tatasse je vais essayer de me motivé

lpjdrdmv

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2014 à 07:44

Bonjour,

J'ai aussi le même problème. J'ai commencé dukan le 19 mai, je suis actuellement en croisière. Je fais beaucoup de biscuits ou galettes au son d'avoine uniquement. Et depuis hier soir et donc toute la nuit j'ai eu mal à l'estomac. Très mal dormie. Les symptômes ressemblent à l'ulcère. Je vais donc arrêter le son et cuisiner au protifar. C'est bizarre car cela ne fait pas longtemps que j'ai commencé. Dommage j'avais trouvé des super recettes.

Est ce que quelqu'un d'autre a déjà fait une intolérance au son dès le début du régime?!?

Merci pour vos conseils

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