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Accueil Forum » Phase de croisière

Invitée et fraises au déssert

Gwelallyn

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 12:04

Bonjour,

 

Je suis invitée à manger ce midi par mon père et sa copine. J'avais pu m'arranger pour le plat qui sera roti de boeuf et chou fleur a la poëlle. Mais le dessert elle à prévu des fraises.

 

Ils ne savent pas que je fais Dukan, je ne dis rien car les commentaires concernant ce régime m’énervent et je connais leur opinion au sujet de Dukan.

 

Du coup je vais devoir manger des fraises, au moins par politesse. Pensez vous que cela va poser problème dans la perte de poids ? Sachant que autant que possible si elles sont nature je n'ajouterai ni sucre, ni chantilly bien entendu. Mais il se peut qu'elle ajoute elle même le sucre dans tout le saladier.

 

Je me trouve indécise du coup. Je vais tâcher d'en manger le moins possible.

Que faites vous dans ces cas là ?

Sinivali

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 12:21

Tu peux ruser en prétextant une allergie aux fraises...

Ou en disant que tu as eu les intérieurs dérangés toute la nuit et que tu préfères éviter les fruits....

Sinon en général les amis comprennent. Au pire, tu peux leur dire que si tu étais enceinte ils n'insisteraient pas pour que tu boives de l'alcool, et là tu es au régime ils ne doivent pas insister pour que tu manges des fruits...

 

Et au pire du pire, si vraiment tu dois les manger, les fraises c'est un moindre mal ! C'est un petit écart, qui va stopper la cétose et te faire stagner deux ou trois jours !

 

Bon courage !

tataclo

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 12:37

si tu manges des fraises au sucre, tu vas casser ta cétose.

il faudra entre 48 et 72 h pour qu'elle se remette en place, du coup tu prolongeras ton régime

a toi de voir si ca en vaut vraiment le coup...

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/04/2012 à 12:54

Coucou,

 

Tu peux tout simplement dire que tu as très bien mangé le reste du repas, et qe tu n'as plus faim pour le dessert, mais qu'en revanche tu serais bien partante pour un petit thé ou un café 

 

Courage, tu peux y arriver 

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Gwelallyn

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 13:50

Coucou,

 

J'ai finalement réussi à ne pas manger de fraises, je leur ai dit que j'avais trop mangé. (Je me suis gavée de roti pour que l'excuse tienne).

Mais j'ai eu droit à une autre surprise... des asperges déjà pleines de mayo. Et comme c'était l'entrée j'ai pas pu me défiler.

Donc j'ai juste essuyé les asperges autant que possible mais y'avait tout de même un peu de mayo dessus. (Mais bien moins que ce qu'elle avait mis).

Je lui ai demandé qu'elle était sa recette de la mayo pour voir si y'avait des interdits. Et y'avait juste l'huile en interdit. (Oeuf, huile, moutarde, poivre et sel dans sa recette)

Je pense que ça devrait aller, j'ai enlevé la plus grosse partie de la mayo.

Gwelallyn

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 13:51

Ah mais non, je viens de regarder les aliments. Je suis en croisière, l'huile est autorisée.

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/huile-85.html

Bon ça va alors  Aucun écart. :P

mailys36

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 15:53

l'huile est interdite tu peux t'en servir pour graisser une poele mais il faut essuyer derriere avec un essui tout.c'est l'huile de parafine qui est autorisé.Courage!

Gwelallyn

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 16:14

Ah oki. Pourquoi sur le lien plus haut il est écrit huile tout court ? O.o

Bon, de toute façon vu tout ce que j'ai enlevé de mayo ça devrait pas trop poser de souci. 

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/04/2012 à 16:37

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/huile-85.html

Gwelallyn

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 17:22

Oui c'est le même lien que j'ai mis plus haut^^

mailys36

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 19:19

et bien écoute ca a du changé depuis l année derniere!!! mais vaut quand meme mieux éviter

mailys36

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 19:21

c'est pour l huile d'olive uniquement pas les autres

seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/04/2012 à 19:38

Même l'huile d'olive, c'est juste pour cuire ou en très faible quantité pour une autre prépa...

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