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Accueil Forum » Phase d'attaque

j2 après le début du régime Dukan et déjà envie de stopper :(

kouette

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 21:37

Bonjour à toute et tous, voilà 2 jours seulement que je suis le régime et je me sens tellement mal physiquement, maux de tête, vision trouble avec une tâche noir dans mon champs de vision et une tension anormalement basse, une énorme fatique, j'ai vraiment le sentiment d'être complétement à coté de mes pompes Si les jours à venir sont encore comme ça, ça va me faire peur... Merci de me partager vos expériences 

juliend

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 21:52

C juste le temps sue ton corp s habitue et surtout ton estomac... au mieux pratique la phase d attaque pendant 4 jours et incorpore les légumes tranquillement. Tu te s

entiras beaucoup mieux

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kouette

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 22:12

Merci beaucoup ça me rassure, ce qui m'inquiète c'est cette tâche à l'œil droit qui ne part pas, j'espère que demain ça ira mieux /p>

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/08/2013 à 22:13

Bonsoir kouette

as tu fais un bilan de santé avant de commencer ton régime? As tu une bonne tension artérielle? ..je pense que tu devrais consulter ton médecin. Surtout bois bien 1,5 à 2l par jour. Il te faut aussi manger suffisamment. Ne prolonges pas ton attaque si tu ne supportes pas. Bonne soirée et prends soin de toi 

zetouzourfin

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 22:16

Oui c'est normal ! par contre la tache a l'oeil, tu devrais consulter quand même histoire d'être tranquille.

Persevere, dans quelques jours ces symptômes disparaitront. Et si tu te sens pas mieux alors inteoduis les légumes comme dit plus haut !

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 20/08/2013 à 22:38

Régime ou pas régime, quand on ne se sent pas bien, on va voir le médecin 

On n'a pas forcément ce reflexe, on met tout sur le dos du régime.

 

Cette tâche est le plus inquiétant du lot, passe faire un petit coucou à ton médecin, même si ca n'est que pour te rassurer, c'est mieux !

beloved

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 00:20

Bonjour à toutes , j'ai une question à vous poser , j'ai commencé le régime il y 4 jour , sans lire le livre parcontre ( pas bien je sais ) mais demain promis j 'achète celui qui s 'appelle 60 jours avec Dukan ( je l aime bien car il ya la liste des courses à chaque phase)

alors mon souci c'est que depuis 4 jours ,je n ai rie perdu !!!!!:((( je me sens frustrée, pourquoi à votre avis ??

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