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J-6 bientot des votres !!!

Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 14:42

Coucou, lundi (13 janvier) commencera mon aventure Dukan parmis vous.

Pourquoi le 13 euh juste par ce que j'ai commandé les livres Dukan sur internet et que la livraison ne sera pas avant la fin de semaine... et puis il me faudra une journée aussi pour bien tout lire et éplucher dans le moindre détail avant de commencer (oui un peu psychorigide la fille).

Sinon moi c'est Audrey j'ai 28ans je suis maman d'un petit Tyler de 2ans et en couple.

J'ai pour objectif -20/25kg, je fais 83kg pour 1m62.

Je sors de weight watchers que jai fais durant un an environ mais cette méthode n'est pas du tout faite pour moi, jen ressors tout de meme avec -5/6kg.

Je suis très motivée pour lundi... pourvu que ça soit comme ça tout le long de mon aventure.

Au passage une bonne année a vous avec plein de kilos en moins et un silhouette canon pour cet été !!!

Bisous bisous.

angy71260

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 18:51

coucou moi aussi je sort de weight watcher mais les resultat son pas asser satisfaisan resultat 1kg par mois en moyenne et un porte feuille plus leger  mdr je connais des personne qui on suivi dukan et on bien perdu alors pleine de motivation meme si jr sais que chaque regime est pas facil, je commence demain  hate que tu recoive ton livre et decouvre tout ces petit conseille

Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 20:49

Oh coucou angy je n'avais pas vu ton message avant... désolée.

Ca donne quoi alors ce début de dukan ?

angy71260

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 20:18

coucou ^^^ sa va?sayer tu a recu ton livre?moi sayer 4jour  sa ce passe bien -2 kg donc bon debut

Utilisateur127514

Posté le 11/01/2014 à 21:28

Coucou,

Moi aussi je commence lundi et 20kg à perdre

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Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 23:13

Oui Angy enfin recu le livre (enfin les livres, la méthode, les recettes, les desserts...) je suis archi motivée, ca va me changer de ce WW de me*de !!!

-2kg en 4 jours pfiou j'en rêve... tu ne peine pas trop ?

 

 

Lauraw on est pareil lol lundi on débute et meme poids a perdre (environ) !!! T'es motivée ? Impreignée de la méthode ca y est ?

angy71260

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2014 à 20:26

COUCOU audrey alors s'aillait c'est le jour J  comment ce passe cette journée?moi légume aujourd'hui comme j'attendais sa avec impatience  tu a bien fait de prendre les livres de recette, sinon tu te lasse assez vite :( y en a quelque une que j ai tester et c'est un succès pour les papilles bon début a toi

Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2014 à 22:33

Pas pu commencer aujourd'hui je suis malade depuis une seùaine et aujourd'hui pire donc médecin et j'ai une coqueluche !!!

Interdiction de mon médecin de commencer dukan ce jour... je dois attendre d'être guérrie ou du moins d'aller mieux...

Je suis très très déçue.

angy71260

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2014 à 19:48

;( soigne toi, bien c'est plus urgent tu verra quand sa ira mieux 

maud58

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2014 à 22:08

Ton régime se ^passe très très bien ma chéwie, très contente de ton résultat !! continu tu es sur la bonne lancer, et moi je vais te suivre, on sera les plus belle lol

maud58

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