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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

j'ai besoin de motivation!!!

craquounette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2015 à 17:30

Bonjour !

Je veux absolument perdre du poids!!! Je commence bien et après je craque!!! Je dois perdre au moins 15 kilos!!! Je n'ai plus de glande thyroide donc je suis sous lévothyrox 25, on a changé mon traitement car mon taux de tsh était de 0,6 et 3 mois avant 0;02....j'ai grossis!

Je me sens mal dans ma peau.....comment faire pour bien me motiver....Merci pour vos conseils!!

Cordialement Kate

petitekitty

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2015 à 18:55

Bonjour 

Pour ma part je regarde des photos de moi avant de commencer le regime et maintenant , sa fou une claque!! ( dans le bon sens) .. et sa me motive d'avantage , idem pour les vêtements il y des jeans ect que je ne pouvais plus mettre que jai resortie au debut du regime je les ai laisser à porter de main je les essaye chaque debut de semaine et je me rend compte que petit à petit j'approche du but .. j'ai deja perdu 15kilos il m'en reste 10 , sa va etre les plus difficile mais je tiens bon 

Bonne soirée 

Utilisateur136167

Posté le 19/04/2015 à 10:38

Coucou!!je pense que si tu es la c que tu sais que tu as besoin de perdre tu as peut être un petit peu du mal à te motiver je comprend car j ai mît beaucoup de temps a me lancer aussi j ai fais une bonne liste de recettes favorites que je fais a present et honnêtement c pas si dur que ca,t bien rassasié et apparament ça marche donc pourquoi continuer à te sentir mal dans ton corps j aurais bien voulu avoir que 15 kilos à perdre regarde moi j'ai le double a perdre....ne te décourage pas car avec moi j ai remarqué su au départ c était seulement 10kilo pui 15 pui 20...et c monté comme ca car a force de me sentir mal et culpabiliser j ai prit goût a trop trop manger et voilà le résultat aujourd hui je me reconnaît plus du tout face à un miroir!!!sans te parler des soucis de santé que ca m'a causé...j espere t avoir motivé ne serai ce qu un petit peu,bonne journée ^^

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craquounette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 13:40

Bonjour, je connais le régime.... Je l'ai fait en 2010,j'ai commencé le 1er Avril et en début juillet, j'avais perdu 14kilos! Aujourd'hui je dois m'y remettre absolument ! Demain je commence sérieusement ! Et merci beaucoup pour votre soutien !!!!

Utilisateur136167

Posté le 19/04/2015 à 19:47

Alors si ta réussi une fois tu peux certaiinement le refaire allez courage!!!!

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