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J'ai commancé le 28 aout,

sylvieetbianca

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 18:50

bonjour,

j'ai commancé le 28 aout, mais dur dur, je mange tous les midi au resto,je ne peut pas faire autrement car en chantier avec mon mari.

pour l'instant 3 kgs perdu,

dur le matin mais j'ai trouvé des recttes sympas a essayer,

par contre pour le lait en poudre c'est 0% aussi ????

WildThing

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 19:03

Eh oui, 0 % aussi ! A ma connaissance, il n'y a qu'une marque qui le propose : Régi....

Bon courage !

sylvieetbianca

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 19:06

merci pour ta réponse je vais en acheté demain avec le son de blé,

chooky

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 19:15

régi écrémé existe aussi en marque leclerc lait en poudre écrémé également

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catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 19:28

ça existe aussi en marque carrefour et en marque intermarché (quand meme moins cher)

WildThing

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 11:35

Ah ? Merci pour ces tuyaux, je regarderai la prochaine fois que je fais mes courses !

sylvieetbianca

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 18:51

bonjour à tous,

merci pour le renseignement j'en ai trouvé chez CORA mais il n'ai pas indiqué 0%,

pour le son de blé, j'ai trouvé du germe de blé de chez GERB..,

me dire si cela convient,

merci.

felicia

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 21:35

le germe de blé c'est pas la même chose que le son de blé et le son d'avoine, moi je trouve ces produits chez leclerc et en bio en +. sinon dans les biocoop en marque Celnat et je sais que Bjorg fait çà aussi (en supermarché du coup mais pas forcément moins cher)

 

j'ai aussi acheté le lait en poudre écrémé marque leclerc mais pas à volonté car contient des glucides (sucre)

 

perso mon organisme fait déjà de la résistance après avoir lâché 4 kg avec 3 jours d'attaque, mais bon je ne suis pas la seule dans ce cas, il faut continuer et oublier la balance. perso j'ai décidé de ne pas me peser avant 15 jours minimum.

 

bon courage !

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