Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Lorraine

j'ai commancer aujourd'hui qui me suitobjectif -23 kilos d'ici mois du juin

fninette

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 16:35

Bonjour tous le monde je m'appel hafida je suis de lorraine j'ai 25 ans mariée 2 enfants je me suis fais un objectif de perdre 23 kilos je suhaite trouver des personnes qui commence au meme temps que moi pour mieux débuter et pour se soutenir et que cette année 2012 soit la maiheurune chance pour perdre ces kilos qui nous pourise la vie.a vos claviers.

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2012 à 17:39

coucou et bienvenue

moi j avait 26 kilos a perdre et il m en reste 3.8 donc bientot le bout du parcour mon message a pour but de t encourager de te prouver qu on peut y arriver surtout reste motivée et si tu as besoin n esite pas

courage a toi

fninette

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 19:18

bonjour sayurisun ,merci pour ton message qui ma donner encor envie et qui ma motivée encor plus quand avez vous débuter le régime? je sauhaite voir vos photos qui von me motiver encor plus c si possible biensur.,merci encor

barbaraW

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 09:29

Bonjour, j'ai commencer le régime y a 17 jours et presque 5 kilos de perdu!!!!!

courage a vous

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.