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Accueil Forum » Phase d'attaque

j ai commancer le 20 bye les kilos

masirene

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2012 à 22:12

voila je suis en phase d attaque depuis le 20 je suis tres motivee je suis la pour tout le monde si vous aez besoin d un soutien morale ... et je vais en avoir besoin aussi bonne soiree

mverotte

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 09:26

Salut,

 

J'ai aussi commencé le 20. Déménagement le 21 et 22................cela a trés efficacement remplacé le sport. Ravie du résultat sur 3 jours. J'espere que cela va continuer ainsi.

 

bon courage à toi et à bientôt pour la suite de nos efforts.

Véro.

Sofyaa

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 10:14

J'ai aussi commencé le 20 et pour l'instant - 1,4kg depuis le début. Souhaite arriver à - 2,5kg pour ma phase croisière qui va commencer jeudi ! Allez les filles on se motive et c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

masirene

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 14:16

On va y arriver la je suis avec l iPhone je ne voie pas votre barre de poid vs avez combien a perdre moi entre 12 et 14 je vais pas lâcher  

Sofyaa

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 18:31

Moi j'en ai 25 à perdre !

mverotte

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2012 à 09:07

Salut les filles.

 

Lundi pluvieux, mais le moral est bon et je tiens le coup.

 

14 kilos à perdre................pour me sentir mieux, pour m'aimer mieux, pour mettre une jolie robe.................

 

J'ai fait 3 jours d'attaque et j'ai débuté la croisière. Je fais 1 pl et 1 pp.

J'espere ne pas me lasser.

 

D'aprés l'estimation du site officiel Dukan, je devrais avoir atteint mon juste poids juste avant noêl......affaire à suivre...............;

 

Courage et à trés vite.

 

Véro

masirene

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 10:36

Moi mon jute poid au 30 décembre on verra bien

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