Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

J ai commence aujourdhui

rennaise88

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 18:39

bonjour j ai quelques kilo a perdre je viens juste de commence dur dur mais sava je tiens le coup

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/05/2011 à 18:50

Bonjour !

 

Bienvenue sur le site rennaise 

Tu vas te régaler avec les bonnes recettes dudu que l'on trouve ici, et surtout tu trouveras toute l'aide et le soutiens que tu auras besoin pendant ton régime.

C'est dur dur la première semaine, mais c'est très vite du pur bonheur de voir les kilos filés 

Bon courage, à bientôt.

rennaise88

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 18:55

merci keylia par contre pas trop d idees recettes ce soir j ai envie d un oeuf cocotte est ce que tu crois que je peux l accompagne avec le pain de mie dukan

morah37

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 19:37

coucou bienvenue =) tu es tombée sur le bon site pour t'accompagner tout au long de ton régime =)

alors n'hésite pas à poser des questions =)

bon courage

rennaise88

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 19:49

salut morah merci de ton soutien dur dur j espere demain a la pesee que quelques grammes seront partis bisous et bon courage

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.