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Accueil Forum » Phase d'attaque

J'ai commencé hier, et j'ai besoin de vous pour rire et maigrir

droitalaparesse

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 10:41

Coucou les filles et les garçons, j'ai commencé ma cure dukanmaigrissement hier et dur-dur la tentation je vois beaucoup de monde, je suis une bonne vivante qui aime rire et passer du bon temps. Alors je cherche des amis(es) qui se rendent compte de ce que l'on rencontre dans ce régime. Alors je commence la phase d'attaque mais ce n'est pas évident, je reluque avec envie le potager du voisin, mais j'ai résisté au fritas ouffff.

Et vous pas trop dur de commencer et combien de temps faites vous la phase d'attaque ? bon courage et j'espère à très vite.

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 10:43

Allez, gooooo!!

La phase d'attaque est la plus difficile tout en étant la plus euphorisante car tu perds rapidement!!

Tiens nous au courant!!

val68760

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 10:49

Moi aussi j'ai commencé hier, c'est vrai c'est dure les tentations surtout quand tu a des enfants.

Bon vu les résultats de ce matin ça va (-600g).

Moi je suis en phase d'attaque de 6 jours et par contre après pour la phase de croisière je ne sais pas combien de temps PP et PL et toi c'est combien.

Bon courage!!!!!

Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 10:49

GO go go go tu vas y arriver !! 

Utilisateur64034

Posté le 03/08/2011 à 11:02

Forum Dukan : pour le nombre de jour en attaque va sur le site du dr dukan c est gratuit avant l inscription http regimedukan dukanaute com fr 212 je minscris html

pour le nombre de jour en attaque, va sur le site du dr dukan, c'est gratuit avant l'inscription

http://www.regimedukan.com/?partner=dukanaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=dukanaute&utm_source=dukanaute?Form=JustePoids&am(...)

ça dépend du poids que tu as à perdre

bon courage

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droitalaparesse

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 13:12

Merci à toutes pour ces encouragements car là je ne peux plus regarder mon armoire avec tous ces beaux vêtements que je ne peux plus mettre enfin si jusqu'au genoux gloups !!!

Pour ma part val68760 je pense faire 5 jours de phase d'attaque plus du sport, je ne pense pas que la phase d'attaque doit durer des lustres. 600g déjà c'est beau il faut se serrer les coudes et ca donne super envie avec vos courbes de poids les filles moi aussi je veux je veux je veux !!!

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