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Accueil Forum » Pays de la Loire

j'ai commencé le 04/11/2013 pour une deuxième édition de dukan

laeti76

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2013 à 18:58

Bonjour, c'est simple je reviens pour une seconde fois. j'ai déjà fait dukan en juin 2011 et j'avais perdu 13kg. 2ans aprés j'ai repris 10kg. Petit a petit de mauvaises habitudes s'installent. alors c'est repartit car mon image ne me plait plus et je me sens vraiment mal dans ma peau. Je reviens ici en espérant trouver un soutien car je me sens seule.J'ai commencé lundi dernier phase d'attaque et perdu -2.8 jusqu'a vendredi et le week end avec du monde et tartiflette fut difficile reprise ce matin! aïe aïe besoin de me remotiver pour la deuxième semaine . Alors si comme moi vous aimeriez discutez de votre aventure et vous sentir un peu moins seule faites moi signe!

Ligne et Plaisir

Dukanstella

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2013 à 19:17

Coucou Laeti,

 

C'est drole, moi aussi je m'appelle Laetitia et je commence aujourd'hui pour la 2ème fois DUKAN.

Moi aussi je l'avais fait en 2011 et j'avais perdu 9 Kg mais j'ai pratiquement tout repris donc là je veux me reprendre en main.

Félicitation pour tes 2,2 Kg.

laeti76

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/11/2013 à 20:39

Coucou Laeti, ça fait bizarre en effet même prénom, mais à ce que je vois pas du tout le même poids. toi tu n'a rien à perdre 65kg pour 1.65m j'aimerais être à ton stade depuis très longtemps, tu es sur qu'il faut que tu perdes? Tu en est a combien de jours depuis le commencement quelle phase? Si c vraiment ce que tu veux bon courage! La, par rapport à toi je suis énorme!!!

sosobra

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/11/2013 à 18:57

bonjour à vous !

Je me trouve moi aussi dans la même situation que vous j'ai en 2011 perdu 23 kgs et me voilà à nouveau avec 10kgs en plus.

Comme vous dites on se sent bien et on reprend de trés mauvaises habitudes alimentaires qui sont trés difficiles à banir : apéro, chocolat, repas familial et amical ...

J'ai moi aussi trés envie de me reprendre en main.

Alors à plusieurs pour se soutenir pourquoi pas.

Dukanstella

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2013 à 15:37

Coucou les filles,

Oui je veux reprendre DUKAN car je ne me sens pas à l'aise dans mon corps.

58 Kg normalement est bon poids correct où je me sens bien, avec Dukan j'espère descendre à 55 Kg.

Il y a 2 ans j'avais réussi à 56Kg mais ensuite au fur et à mesure j'ai repris ...

J'ai donc repris seulement depuis lundi donc demain ça va faire une semaine.

C'est pas facile facile mais bon je veux tenir bon, surtout avec les fetes de fin d'annèe qui arrivent ...

J'aimerai me sentir bien dans mon corps et pouvoir remettre des vetements que je ne porte malheureusement plus car je me sens boudinée.

chipie72330

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2013 à 10:02

bonjour , me voilà de retour après une longue abs , suite a mon implant contraceptif , j'ai pris 10kg en 1 an , donc là plus possible retrait la semaine dernière et motivation pour reperdre tous ça

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