Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Franche-Comté

J'ai commencé le régime le 01/12/2011 Qui veut me rejoindre??

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 08:09

Plus facile à plusieurs.......

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/01/2012 à 00:00

moi j entame le même combat a plusieurs on est plus forte^^ pleins de courage

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/01/2012 à 18:51

Salut kelya ! Je suis sur deux page , l'autre est cherche copines de régime avec d'autre filles ,mais elle viennent moins souvent que moi.J'ai besoin de venir ici tous les jours....J'ai déjà perdu 6 kg et je compte bien continuer.je suis contente si toi aussi tu es motivée . Tu as commencé quand et tu est de ou? moi de montbeliard doubs. Comme tu dis à plusieurs on est plus forte.A plus .

simodou

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 10:16

salut Kelya,moi je stagne depuis 15 jours j'ai eu mon anniversaire, 2 sorties resto galère,j'ai commencé le 17 janvier,enfin je vais essayer de me reprendre en main,je suis de thise bisous mounette

sochalens

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 21:39

courage moi j'arrive a perdre mais c'est vrai que des qu'on fait un ecart ben c'est dur a reperdre apres j'ai ete au resto vendredi dernier pour l'anniversaire de ma femme j'ai profité mais ça a ete dur apres mais bon maintenent je reperd alors ça va

ha oui je suis un gars lol!!

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/01/2012 à 07:05

Les hommes aussi on le droit de faire un régime LOL . Les restaurants sans écarts c'est pas évident , le tout c'est de se reprendre après.......Tu as perdu très vite dit moi.Que vous avez de la chance vous les hommes.Moi aujourd'hui encore un petit 200G mais ca me va , doucement mais surement.Biz a tous et a plus.

sochalens

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2012 à 21:37

peut etre trop vite maintenent je stagne

Poupi2613

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 13:31

Youp ! Merci pour tes encouragements sur ma page de présentation; je me joins à toi sur ta page !

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/03/2012 à 13:36

lu poupi va sur l'autre page carole 4525 y' plus de monde

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/03/2012 à 13:37

c'est "cherche copine de regime "

j'y suis

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/03/2012 à 13:39

c'est inscrit caro4525

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.