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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

J'ai commencée le 14mars 2011

CGAE

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 20:43

Qui a commencée a peu pres comme moi ou qui a a peu pres mon poids de depart et souhaite perdre environ 15 kilo. Ca pourrai me motiver en cas de coup dur. Est puis ca fait du bien de pouvoir parler de son regime a quelqu'un qui vit la meme chose que nous. Moi depuis le debut du régime j'ai perdu 7 kilos, j'ai presque fait la moitié du chemin.

vivi44

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 23:35

allez on reste motiver déjà la moitié de perdu! bravo!

CGAE

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 17:33

aujourd'hui 400 grammes en moins, par contre repas de paques en famille!!!!aie aie aie!!!

J'ai quand même fait attention, mais il faudra pas trouver bizarre si la prochaine pesée affiche des grammes en plus.

CGAE

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 17:43

vivi44: 5,7kilo en douze jours sa démarre fort, pour vu que sa dure!!! bravo

CGAE

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 17:45

est ce que quelqu'un pourrai me me dire ce qu'est le PROFITAR et ou je peux en trouver. Merci

vivi44

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 10:57

merci! en effet pour vue que ca dure! avec le beau temps c'est facil de pratiquer une activité, ce week-end c'était badminton! ca fait du bien!

le protifar c'est une poudre protéinée je crois que ca se trouve en pharmacie. Par contre il me semble qu'il ne faut pas prendre la même que les sportifs, y a un truc comme ca.

Bonne continuation!

CGAE

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 08:27

A la pesée de ce matin 400 grammes en moins, je suis contente mais je me demande quand je vais subir l'excès de dimanche.

Peut être qu'il n'y aura pas d'incidence.

A voir par la suite (dans deux jours)

Utilisateur48221

Posté le 26/04/2011 à 09:33

Coucou les filles !!

 

J'ai commencé a peut prés comme toi CGAE mais je fais parti d'un autre post donc si sa vous dis de nous rejoindre, on s'entend toute bien et se donne beaucoup de conseil...

Je vous donne le lien:

http://www.dukanaute.com/forum/bonjour-depart-le-140311_6_4596_1140.html

En espérant que vous veniez nous voir.

bisous

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