Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

j ai commencer hier

lamamie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 21:18

j ai commencer hier matin, et ce matin 1.kg 5 , je ne trouve pas ca normal .je trouve ca beaucoup, surtout que l on m a dit qu avec la menopause , c etait plus dur. si quelqu un a une reponse .je suis prenante

Utilisateur78511

Posté le 11/01/2012 à 21:26

ben non ton corps a bien reagit c tt!!!! ne tkt pas au debut la perte est impresionant epuis elle se stabilise !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur83233

Posté le 11/01/2012 à 21:33

Attend quelques temps, ça va sûrement ralentir un peu! Et puis après tout, le but n'est-il pas de perdre?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lamamie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 21:44

merci

oui c est le but ,a cette allure j espere avoir atteind mon objectif dans 15 jours, je suis contente, et merci pour vos reponses

Utilisateur78511

Posté le 11/01/2012 à 21:45

ui dans 15 jours chui pas sur lol

 

bon courage

bisouss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur86559

Posté le 11/01/2012 à 21:45

bonsoir

petite question combien de temps le phase attaque

 

merci de votre reponse

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 11/01/2012 à 21:46

va sur dukan.fr ya un diagnostic gratuit et personalisé )

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/01/2012 à 22:19

15 jours c est une blague j espere !!

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 22:45

Les 15 jours c'est surement un faute de frappe!!! Bon dudu à toi lamamie

yannos45

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 10:39

15 jours, je te trouve optimiste ! Tu risque d'être déçue ! Chaque corps est différent, mais compte en moyenne un 1kg par semaine avec des pesées en dents de scie.

Si ça va plus vite, tant mieux pour toi ; mais ça peut aussi être beaucoup plus long.

En tout cas bravo pour ce départ fulgurant. Continue comme ça, même si ça stagne ou remonte.

soosy

476 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 10:56

bonjour, la mamie! Bon courage

c'est possible de stagner en période d'attaque??

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 11:13

Tu n'as beaucoup à perdre lamamie, le mieux est de laisser les choses se faire sans rien précipiter, pour que tu aies le temps de prendre de nouveaux réflexes et le plaisir de découvrir des milliers de recettes sur le site!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 11:14

Ps: Bauge, c'est ton village ou le massif des Bauges en Savoie?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/01/2012 à 12:36

Bonjour

 

ton desir de vouloir faire 15 jours en attaque j'espere que c'est une plaisanterie.........Ou une erreur de frappe?Car tu as trés peu à perdre et si tu persiste dans ce désir, tu risques d'avoir des problemes rénaux.

 

Relis le bouquin et revois ton objectif à la baisse.

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 13:54

Et surtout de reprendre tout le poids perdu en.....moins de 15 jours.....avec un bonus!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lamamie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2012 à 23:09

bonsoir,lorsque je disdans 15 jours , c est pas tout en pp des dimanche je passe en mode croisiere,et puis je ne suis pas seule a le faire , mes filles le font egalement , donc soutien garanti

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.