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j ai commencer hier!!!

leo84

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 10:43

cc j ai commencer hier j avias deja entendu parler mais je n avais pas oser mes quand j ai vu ce site sa ma motiver et les recette sont plutot genial merci pour tous c conseil pourvu que sa marche j ai deja perdu 1,1kg en un jour mais je me suis perdu a jeun ce matin tandis que hier c était en pleine journéé on, vera bien demain !!!

Utilisateur85130

Posté le 11/05/2012 à 11:28

Bon courage à toi

 

Motivation, courage, .....

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onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/05/2012 à 11:30

Bonjour Léo et tu as fait le bon choix, ce forum regorge d'idées pour se régaler et d'aide pour maintenir le cap.

Si tu es motivée pour suivre ce régime, si tu pratiques une activité physique et si tu te fais plaisir en te préparant de bonnes choses, tu y arriveras!

Je te souhaite plein de courage et un joli parcours.

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