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Accueil Forum » Phase d'attaque

J'ai commencer le 13/06/12!!

Tonio54110

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 21:39

Bonjour voila j'ai commencer le régime dukan , hier , j'ai une phase d'attaque de 6 jours , j'ai déjà perdue 1 kg y m'en reste 12,5 , pour le moment je suis très motivé , bon j'ai un peu faim mais vu que je suis trés gourmand sa doit être normal Smiley bonheur je pense que je vais réussir si je suis le livre a la lettre , vous en penser quoi ?

BatGirl

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 21:49

Bonsoir Tonio ! Oui tu vas y arriver ! Y'a pas de raisons !

Tu verras, la faim disparaît assez vite grâce aux protéines, pour la grosse gourmande que je suis c'est assez bluffant ! lol

Allez, courage !

Utilisateur94865

Posté le 15/06/2012 à 09:14

bonjour Tonio et bienvenu sur la planète dudu )) 1kg c'est pas mal en effet et tu verras les autres vont vite disparaître aussi..

 

bon courage pour la suite ))

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Tonio54110

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 13:53

Bonjour, merci a vous de m'encourager  c'est gentil ! oui c'est vrai que la je ne ressens plus de trop la faim , sans pour autant me priver ! tout les jours je perd 500g c'est assez marrant, lundi je termine ma phase d'attaque ! après j’attaque la 2 éme phase , mais j'ai un petit problème en fait la je vais passer mon BAC lundi et comme tout le monde le sais des soirée vont s'en suivre , si je boit de l'alcool est-ce très grave pour mon régime ?

Utilisateur94865

Posté le 17/06/2012 à 20:38

l'alcool n'est pas du tout conseiller pour ce régime.....

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