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Accueil Forum » Phase d'attaque

J'ai craqué !!!!

Aurel21

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 15:09

Ce matin j'ai craqué !!!!! Je déjeune tous les jours a 5h parce que je part de chez moi pour aller au boulot et je bosse jusqu'à 13h, sans pause !!!! Je travaille en boulangerie, je fait les tournés, arrivé ver 9h30 j'ai craqué et j'ai mangé un suisse pépite !!!!! Je m'en veut quand même maintenant, mais c'est vrai que j'avais trop faim et je me santé pas bien !!!!!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/10/2012 à 15:33

Pas grave, mio aussi j'ai craqué hier soir ..... Je sais que je vais reprendre et que je vais stagner une semaine mais tant pis, c'est de ma faute !!!

 

Allez, on continue le régime comme si de rien n'était et ça va aller.

 

Surtout ne fais pas de PP supplémentaire, ça ne sert à rien ! continue tranquilou .... On ne peut pas refaire le film, ce qui s'est passé est passé ....

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Utilisateur109359

Posté le 12/10/2012 à 16:10

Je pense qu'on est humaine et que le principal c'est de ne pas tout lâché.

 

Tu tes fait plaisir, tu te reprend et c'est oublié

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Aurel21

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 20:20

Merci de votre soutien, c'est super gentil !!!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/10/2012 à 20:32

On est toutes pareilles et très différentes à la fois !!! ne t'inquiète pas !!!!!

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Aurel21

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2012 à 16:11

je vais etre encore obligé de faire une entorse au régime, qui m'enbéte un peu !!!!!

 

Mon compagnon est militaire et est parti pour 3 semaines, et comme j'ai beaucoup de souci avec mes enfants. J'ai des amies qui font à manger chez eux et améne le repas à la maison, du coup pas le choix je me sen assez obligé de manger ce qu'il améne !!!!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/10/2012 à 21:16

Pas grave mais après ... zou ! On reprend sérieusement !

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