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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

j ai craqué au resto !!!!

netnette

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 08:07

bonjour les filles je m en veut j ai craqué au resto une petite journée a la plage midi resto la chose a pas faire je l ai faites j ai craqué c est terrible de ne pas pouvoir résistér du coup j ai repris un kilos kelle imbécile je m en veut j ai besoin de vous merci biz a vous

LilOOO17

295 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 10:01

netnette, pas de panique !

 

Comme on dit, c'est fait, alors maintenant, regarde devant toi... Tu as peut être pris un kilo, mais je n'y crois pas vraiment, reprends ta croisière normalement, augmente ton activité dans la journée, et bois bien pour éliminer et hydrater, je suis sure que d'ici deux ou trois jours, tu n'y verras plus rien, d'ailleurs je te conseille de laisser ta balance de coté pendant ce temps la...

 

Ne t'en fait pas... ça va le faire ! 

 

Garde le moral, il n'y a rien de grave ni d'irréversible !! 

 

Allez, hauts les coeurs, zou, en avant !!!!!!

netnette

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 10:04

merci lido c gentil de me rebooster cela fait du bien au moral biz à toi

LilOOO17

295 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 10:11

C'est normal netnette ! tu ne vas pas te laisser complètement démoraliser par un écart quand même !!!! Tu es si bien partie !!!!!

 

Smiley bonheur bonne journée, oublie ça un peu et va marcher ! 

bises

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/07/2012 à 10:39

bonjour @nenette comme te dit @lilooo17 voila tu t'ai fait plaisir !!! ne te tracasse pas aller d'ici trois jours tu les auras perdu ,dit toi que tu as passée une bonne journée et que la prochaine fois tu seras plus sur tes garde  !!!!! bonne continuation

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/07/2012 à 11:52

St, nous ne sommes pas des machines , c'est normale d'avoir des tentations, qui n'en a pas? Cela peut, arriver à tous le monde,

 

aller , aller, ne t'en veux pas de trop, et reprends ta croisière et tu vas voir cela va redescendre.

 

Bon courage.

netnette

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 12:17

merci beaucoup les filles votre soutient est précieux sa rebooste bien merci encore

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