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Accueil Forum » Phase de consolidation

J'ai craqué sur un croissant

adelinel

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 16:17

bonjour, ce matin j'ai craqué sur un croissant au boulot, alors que je suis en journée classique, pas de gala ni de féculent.

Du coup, ce midi j'ai pas mangé mon pain ni mon fromage.

Aie-je bien fait?

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/07/2011 à 16:25

Pas bien !!!mais tu es en croisière ....

mais si tu reprend les rennes de suite

bon courage

bon dimanche

Utilisateur45249

Posté le 17/07/2011 à 16:26

Bonjour ..tu es en conso donc c'est un moindre mal ..

 

Essaie de résister la prochaine fois

 

pour le pain et fromage je te dirai que tu as bien fait pour aujourd'hui

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sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/07/2011 à 16:31

la conso est dur ???

Utilisateur45249

Posté le 17/07/2011 à 16:35

oula non ...un plaisir même 

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adelinel

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 16:39

pas evidemment quand les collègues achetent depuis 4 matins des vienoiseries, du coup le dernier jour j'ai craqué. mais après je me suis dit que c'était pas bien c'est pour ça que j'ai pas pris le pain, le fromage et aucun toléré pour essayé de compenser

c'est le début de ma conso, ça fait du bien de pouvoir réintroduire des aliments mais du coup j'ai craqué.

j'ai compris qu'il faut bien faire attention, pas d'écart hormis ce qu'on autorise (gala, féculents...)

Utilisateur45249

Posté le 17/07/2011 à 16:45

Oui mais tu apprendras vite et ensuite ça se passe tout seul ..

 

c'est vrai que ce n'est que du bonheur la conso ..surtout pour les fruits en cette saison

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Utilisateur67852

Posté le 17/07/2011 à 18:12

ah je suis jalouse ma mére a acheter des fruits magnifiques que je peut même pas manger

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lina66

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Utilisateur31818

Posté le 17/07/2011 à 18:40

bjr adelinel

se nes pas grave,moi aussi il m'arriver de manger un pain au chocolat est un croissantle meme matin,il faut pas que sa sois tous les joures,bon courrage

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Utilisateur46179

Posté le 17/07/2011 à 18:41

oui moi je me fais des yaourts arome melon mais rien a voir avec le fruit !!!

On se rattrapera l'ete prochain lina66!!

c'est quoi ta recette de la creme?

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lina66

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adelinel

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 14:48

bon le croissant n'a pas eu trop de conséquence car après ma première semaine de conso, j'ai perdu 1kg.ms fini les croissants!!

lina66

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Utilisateur46179

Posté le 18/07/2011 à 16:35

tant mieux adelinel et bonne conso !!

lina66 je suis de carcassonne dans l'aude (languedoc roussillon) crois moi ma silhouette ne fais rever personne !!! (pour le moment ...! l'an prochain peut etre !!! LOL)

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lina66

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Ligne et Plaisir

Utilisateur46179

Posté le 18/07/2011 à 18:53

Merci lina66 !! mais t'as rien a m'envier tu perds bien plus vite!! Mais tant mieux pour toi l'essentiel c'est qu'on arrive au bout toutes les deux!!! LOL

 

L'an dernier j'étais pas trop loin a la plage j'ai passe mes congés au grau du roi !! je suis meme passee a argeles visiter le musee HARIBO!!! je precise que j'etais pas encore au régime !!! LOL

 

A bientot lina66 !!!

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lina66

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Utilisateur46179

Posté le 18/07/2011 à 22:48

a m*rd* j'ai confondu uzes et argelès !!! la nouille !!! lol !! Voila maintenant tu connais mes competences en Géo!!! LOL

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lina66

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