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j'ai craquer ! je m'arrete ?

HANOUNA89

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 23:39

aujourd’hui j'ai craqué je suis en croisière , je dois m’arrêtè ou continuer aider moi!

dabayna

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 23:43

Salut Hanouna, continues bien sur demain tu te ressaisies! Tu peux le faire c'est déjà pas mal 1,5kg boies beaucoup d'eau. TU VAS Y ARRIVER alleeeeerrrr!

HANOUNA89

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 23:47

merci beaucouuuuuuuuup dabayna ; puis je continuer normalement et perdre de poids .?

mimibee04

385 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 02:23

C'est a dire tu as craquer?

Continue comme sa, rien n'es perdu !

mimibee04

385 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 02:24

C'est a dire tu as craquer?

Continue comme sa, rien n'es perdu !

pkdilles

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 07:12

Tu ne vas pas arrêter ton combat contre les kilos juste pour un écart ? ce serait dommage ... et puis tu en feras peut être d'autres tu sais. J'ai "craqué" plusieurs fois au cours des 7 mois de régimes que je viens de vivre (et ce n'est pas fini) mais j'ai quand même perdu 18 kg ... certes la croisière a été plus longue que prévue ... mais qu'importe ce qui compte c'est le résultat.

 

Alors courage ... continue la croisière avec autant de sérieux que possible et la balance finira par te récompenser.

Utilisateur36354

Posté le 19/03/2012 à 07:50

Tu continues bien sur !!! tu es toujours en attaque ? je crois que tu peux passer en croisière rien ne sert de faire des phases d'attaque trop longue à part fatiguer ton corps et craquer ! allez tu vas y arriver ! courage

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nanou89100

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 08:08

passe en croisiere mais te tarete pas en ci bon chemin moi tu vois cela fera un an demain que je fais dukan avec des haut et des bas surtout des bas mais la je me reprise en mains et ces repartis

tu es d'ou ?

dabayna

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 09:06

Continues quoi qu'il arrive ne laisses pas tomber tu ne feras que reporter la chose. J'avais craquer l'an passé alors que j'avais perdu 9kg et j'ai tout repris bêtement tu peux pas savoir comment je regrette alors ne fais pas la même erreur débarasses toi de tes modits kilos une fois pour toute. Aller courage ma grande! Bonne journée 

HANOUNA89

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 19:19

merci beaucoup les filles pour votre encouragement , je continue mais j'avoue que j'ai un grand faible envers les chocolat , je trouve même ps la poudre de chocolat dégraissé je veux bien arriver au 62 , mais comment puis je continuer ?

Utilisateur36354

Posté le 20/03/2012 à 21:51

Commande sur le site ! attends pas et prends en même temps l'arome chocolat et la pâte à tartiner au chocolat !!! au moins tu seras paré pour craquer sur des choses autorisées ! arrange toi pour avoir les frais de port gratuit.........

mais tu vas continuer hanouna !! allez ma belle file faire ta commande ! lol

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