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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

j'ai débuté l'escalier nutrionnel le 1er juillet

chalounails

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2014 à 10:29

J'ai fait il y a quelques années dukan où j'avais perdu 14kg mais j'ai tout repris n'ayant pas fait la stab, puis j'ai d'autres régimes nature house avec lequel j'ai perdu 15kg, j'en ai repris la moitié, j'ai tenté weight watchers sans succès et je suis tombée sur l'escalier nutrionnel j'ai dit ça a l'air d'être pas mal car il est moins restrictif et repas de gala. J'ai débuté mardi et en 1 semaine j'ai perdu 2,8kg sur les 6.8kg visé, j'espère que ça va continuer.

chrissette

4146 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2014 à 17:28

C'est très bien, bravo, si ça marche, chez moi aucun résultat. Continue et viens partager, tu as raison.

Remal56

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2014 à 09:34

Bonjour,

J'ai commencé lundi et je suis curieuse de savoir si ça marche avec toi. C'est sûr que le regime est beaucoup plus facile à suivre que la version classique mais ça doit être beaucoup plus long. Tu tiens toujours tes objectifs?

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