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Accueil Forum » Phase de croisière

J'ai débuté le 15.05.2011 ma croisière

fouinette

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 14:30

Coucou après 6 jours de phase d'attaque me voilà en phase de croisière et à moi les légumes. Je vais faire 1/1 pour commencer et on verra par la suite.

 

J'espère que ma perte de poids va un peu se bouster car là c'est pas rapide il me semble!

 

A+

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 14:32

Bonjour

un peu + de 2 kilos en une emaine c'est bien

zadelle

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 14:42

si c'est une bonne perte, ne t'inquiète pas, bienvenue en croisière. faut que tu changes ton oeuf 

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virginie84

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 14:56

coucou

moi aussi j'ai commener la phase de croisiere le 15 et comme toi j'ai perdus le meme nombre de kilo....le rythme de ma perte me va pour le moment ,je n'est pas envie de perdre non plus trop vite.j'espere a present perdre 1kilo par semaine

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 15:42

coucou a vous

 

alors un conseil ne vous fixer pas de date butoir surtout chaque individu perd a sa façon ,

 

moi par contre je me suis fixée une date butoir qui était de 4 mois ayant perdu mes 19kg ou pas j’arrête le 17 mai ,donc j'ai de la change d'y arrivé a 700 gr prêt et je ne me suis pas prise la tête si pendant 1 semaine je ne perdais rien

 

alors courage a vous

gwen37

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 16:02

coucou tout le monde j'ai également commencée ma phase de croisière aujourd'hui!!!!! je suis bien contente d'intégrer le légumes ça fait du bien lool bon courage à toutes bisous

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 16:40

Impossible de mettre une photo !!! qqn sait pourquoi ?

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sanvaud

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 16:47

coucou

comment la crtoisiere aujourd'hui egalement

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gwen37

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 19:59

presser d'être demain pour monter sur la balance lool bisous et bonne soirée à tous

dry77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 20:41

Bonjour,

j'ai également commencé la croisière mais le 14/05 chacun perd a sa propre vitesse, faut pas s'inquiéter en moyenne c'est 1kg par semaine tout de meme 4 kg par mois perso ca me va quand je vois depuis le temps que je me les traînent ces kilos qu'est ce que 4 ou 5 mois

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gwen37

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 21:42

ça me vas aussi 4kg par mois... plsu serait le mieux mais je vais pas en demander plus à mon corps...

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