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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

j'ai debuté le 25 fevrier 2013. entraidons nous

Utilisateur117193

Posté le 02/03/2013 à 12:49

coucou je me prénomme cecile.J'ai débuté Dukan, lundi 25 février 2013.

Je désire faire de cet page, un espace d'échange avec ceux qu'il le voudront pour y noter nos progressions, nos etat d'esprit, nos sentiments et s'entraider tout simplement...

Si vous passez par ici et que vous désirez vous joindre à moi ou juste laisser un petit mot, vous etes les bienvenue.

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niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 13:00

bonjour skwik

un petit coucou pour te dire que tu est pas seul nous somme avec toi pour cette longue aventure moi j'ai débuter il y a 1 semaine moins 2 kilos je rentre dans la phases de croisiere je suis de poitiers

a bientot

monamour

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 13:03

Coucou

 

J ai perdu en 2010 20 kilos avc dukan et la j ai repris 12 je recommence des le 10 mars car la on est en vacance et bcp d invitation dis moi on ne peux pas dicuter en direct ici?? et par exemple pour allé sur ta page on fait comment depui le temps le site a changé je métrise pas tout là.. MERCI BCP

Maelro

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 13:50

Bonjour,

 

Moi j ai commencé mardi! Je suis motivée motivée

memel13

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 15:53

salut skwik !

nous avons a peu près les memes objectifs et avons commencé presque en meme temps ! se serai pas mal que l'on reste en contact pour voir notre évolution?

Je suis désormais en phase de croisière en alternant 1j PP et un jour PL !! je croise lesdoigts pour ce régime!! car les autres ne furent pas concluant !! as tu déja fait d'autres régimes ?et quel est ton alternance ?

memel13

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 15:54

cc maelro es tu tjrs en phase d'attaque ?

sandrinete

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 19:37

Moi j ài comnencai lundi la je passe en croisière si t à envie de rester en contact no problème plus on est nombreux mieux s ait

Maelro

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 20:11

Salut memel!

Oui toujours en phase d attaque, encore demain et je passe en croisière. J ai eu le droit a 6 jours, j avais déjà fait dukan et perdu 22kg. Et la apres une deuxième grossesse je voudrais encore en perdre 15, y'a du boulot!

Utilisateur117193

Posté le 02/03/2013 à 20:26

bonsoir a toute,,

 

génial toute ces reponse, j'esper qu'on va toute resté en contact pour se motiver

 

bon courage a toute

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niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 21:34

bonsoir les filles

tu ses monamour je commence comme toi

niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 21:36

je suis comme toi maeiro je suis a 6 jours d'attaque

140 jours de croisière

200 jours de stabilisation

Maelro

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 22:07

Je ne me souviens plus du nombre de jours exact niki86 mais je sais que c est jusque début juillet pour moi et la fin c est début décembre

memel13

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2013 à 08:58

oui moi c'est a peu prés ca également on a du travail lol

mais la balance me motive j'ai commencé les légumes hier ( tartare avec salade) et crevettes roses en entrée plus poulet au curry et courgettes avec mon reste de petites madeleines miammm) et j'ai perdu 1 kilo !! que du bonheur !!! en plus je me suis vraiment fait plaisir je pense que aujourdh'ui je vais faire des meringues dudu avec une mousse au citron ! et vous qu'avez vous prévu ?

niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2013 à 16:44

salut les filles

envoyer moi un message j'ai mon ordi qui beug

niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2013 à 16:45

je dois savoir si sa vient du miens car la je suis avec celui de mon fils

niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2013 à 18:30

sa y est mon ordi remarche je suis soulager

alors quoi de neuf les filles

 

je suis en croisière ce soir ses endives avec un steack de cheval

et un flan bio

a tout a l'heure

Ligne et Plaisir

niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2013 à 20:43

bon je viens de finir mon ménage pour demain comme je suis assistante maternelle je suis tranquille pour demain

maintenant je vais chercher des recette de croisière pour ma semaine

bonne soirée a vous toute

si en cas vous ete sur le site j'y suis aussi

Utilisateur117193

Posté le 03/03/2013 à 23:17

coucou nikki j'y suis aussi alors sa fait du bien d'etre en croisiere, moi je commence demain ma croisiere...

assistante maternelle qu'elle beau metier, moi j'ai 3 enfants c'est du boulot

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

niki86

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 09:03

coucou skwik

j'adore les enfants moi j'ai eu 6 enfants il sont tous grand

 

et je garde 3 enfants

donc ce matin je vais au relais d'assistante maternelle jusqu'a midi

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